Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
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par doumet » 11 Mai 2015, 10:26
Toffee a écrit:Salut à tous,
Je cherche un coéquipier ou une coéquipière pour l'UBS, je me sens pas de la faire tout seul ! Y aurait il quelqu'un dans mon cas pour rigoler pendant 6h et se casser un peu les pattes?

Bnojour Toffee
je reviens au sujet de ta proposition pour faire un duo ou un trio!!!!
je d'accord courir a tes cotés dans la bonne ambiance avec bien sur un super nom d’équipe.
si tu veux me contacter voici mon adresse mail
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par ch'ti Gone » 11 Mai 2015, 21:17
Question d'un novice en trail urbain:
Qu'est-ce qu'on met au pied?
Question d'un bizuth de l'UBS :
Faut-il mettre une lumière sur la tête?
Un nordiste expatrié à Lyon
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par calpas » 11 Mai 2015, 21:26
ah oui une frontale !!! la mienne ne marche plus

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par Nini » 11 Mai 2015, 21:33
ch'ti Gone a écrit:Question d'un novice en trail urbain:
Qu'est-ce qu'on met au pied
Si c'est gras les chaussures de trail. Sinon les routes.
Question d'un bizuth de l'UBS :
Faut-il mettre une lumière sur la tête?
Oui, dans la descente herbeuse, il y a un projecteur mais c'est pas suffisant.
J'ai fait une belle course, elle est où ma bière ?

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par Nini » 11 Mai 2015, 21:35
calpas a écrit:ah oui une frontale !!! la mienne ne marche plus

Ça craint ! Elle est pas vieille !!! Tu l'as signalé au mec qui la fait ?
J'ai fait une belle course, elle est où ma bière ?

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par ch'ti Gone » 11 Mai 2015, 21:40
Merci Calpas pour ta réponse
Une autre question : ou se garer?
Dans Ch'ti Gone, Ch'ti occupe une place plus importante que Gone...je connais très mal Lyon
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par calpas » 11 Mai 2015, 21:53
Nini a écrit:calpas a écrit:ah oui une frontale !!! la mienne ne marche plus

Ça craint ! Elle est pas vieille !!! Tu l'as signalé au mec qui la fait ?
oui je dois lui renvoyer pour voir ce qu'il peut faire
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par ch'ti Gone » 11 Mai 2015, 21:58
Nini a écrit:ch'ti Gone a écrit:Question d'un novice en trail urbain:
Qu'est-ce qu'on met au pied
Si c'est gras les chaussures de trail. Sinon les routes.
Question d'un bizuth de l'UBS :
Faut-il mettre une lumière sur la tête?
Oui, dans la descente herbeuse, il y a un projecteur mais c'est pas suffisant.
Merci pour tes 2 réponses, t'es meilleure que Calpas
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par arthurbaldur » 11 Mai 2015, 22:07
ch'ti Gone a écrit:Question d'un novice en trail urbain:
Qu'est-ce qu'on met au pied?
Question d'un bizuth de l'UBS :
Faut-il mettre une lumière sur la tête?
Au pied, on met des chaussures de route.
Sur la tête, on met une frontale Led Lenser.

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par arthurbaldur » 11 Mai 2015, 22:14
ch'ti Gone a écrit:Merci Calpas pour ta réponse
Une autre question : ou se garer?
Dans Ch'ti Gone, Ch'ti occupe une place plus importante que Gone...je connais très mal Lyon
Quelques pistes pour se garer à proximité : Rue du Cardinal Gerlier, montée de l'Observance, rue Roger Radisson, Montée du Télégraphe.
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par Eomer » 12 Mai 2015, 09:27
calpas a écrit:Nini a écrit:calpas a écrit:ah oui une frontale !!! la mienne ne marche plus

Ça craint ! Elle est pas vieille !!! Tu l'as signalé au mec qui la fait ?
oui je dois lui renvoyer pour voir ce qu'il peut faire
Salut,
Je peux t'en preter une si tu veux
C'est ça
http://www.decathlon.fr/lampe-frontale- ... 02506.htmlJe m'en sers comme lampe de secours d'habitude
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par a dreuz » 12 Mai 2015, 22:04
Yes ! Et en attendant le jour J, j'ai nettoyé mes pompes

.
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par arthurbaldur » 12 Mai 2015, 22:19
Faut que ça brille !
Nous on commence les préparatifs dès demain.
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par calpas » 12 Mai 2015, 22:25
merci mais je suis inscrit pour le prêt pour essai d'une led lenser
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par zeze » 12 Mai 2015, 22:29
Arclusaz a écrit:arthurbaldur a écrit:Urban Training // Un sympathique exercice de de notre coach Sport and Run dans les escaliers Nicolas de Lange : 20 secondes de chaise suivi d'un sprint sur trois paliers d'escalier.
Dernière séance le dimanche 10 mai à 10h00.
http://www.ultraboucledelasarra.com/201 ... -training/
ouch !!!! y a du niveau chez les filles !
par contre, le gars avec les lunettes, il avait l'air d'en baver.........
Le gars avec les lunettes il n'en a pas bavé, il a raté une marche et perdu le rythme (Sache que tu t'adresses au champion du monde des excuses bidons )

Donnez un peu de votre temps, donnez votre sang
Participez au Kikoudon
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par Arclusaz » 12 Mai 2015, 23:27
zeze a écrit:Arclusaz a écrit:arthurbaldur a écrit:Urban Training // Un sympathique exercice de de notre coach Sport and Run dans les escaliers Nicolas de Lange : 20 secondes de chaise suivi d'un sprint sur trois paliers d'escalier.
Dernière séance le dimanche 10 mai à 10h00.
http://www.ultraboucledelasarra.com/201 ... -training/
ouch !!!! y a du niveau chez les filles !
par contre, le gars avec les lunettes, il avait l'air d'en baver.........
Le gars avec les lunettes il n'en a pas bavé, il a raté une marche et perdu le rythme
(Sache que tu t'adresses au champion du monde des excuses bidons )

non, non, le champion du monde des excuses bidons, c'est celui qui a foiré son 24H parce qu'il s'est endormi....
Mais, qui aime bien châtie bien et ton aisance sur tout type de terrain continue à me bluffer.
A samedi !
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Arclusaz
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par Vik » 13 Mai 2015, 07:33
Y aura t-il un kikou avec du stock de la boutique par hasard lors de l'UBS ?
Je prendrais bien un buff et un ecusson
Bon sinon j'ai pas encore fait une seule fois le parcours complet alors que j'habite sur l'agglo lyonnaise

La piste de la sarra risque d'être glissante, non ?
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Vik
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par Trimoreo » 13 Mai 2015, 11:29
Une descente un peu glissante peut être sympa, ça va jardiner dur !!! Il ne faudrait pas qu'il pleuve trop pendant la course pour les bénévoles.
Sinon je pense être à la piste ce soir pour faire 2-3 tours entre 18 et 19h. J'espère y croiser quelques coureurs et peut être l'orga en action.
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par Trimoreo » 13 Mai 2015, 11:52
Pour ceux que ça intéressent et/ou ceux qui ne veulent pas partir trop vite dans l'ambiance survoltée du départ, je repartage une feuille de calcul pour se donner une idée du temps au tour ou du nombre de tours. fonctionne aussi en équipe

à partir du coureur le plus rapide.
Fichier Excel ici
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Trimoreo
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par tidgi » 13 Mai 2015, 14:24
Trimoreo a écrit:Une descente un peu glissante peut être sympa, ça va jardiner dur !!! Il ne faudrait pas qu'il pleuve trop pendant la course pour les bénévoles.
Sinon je pense être à la piste ce soir pour faire 2-3 tours entre 18 et 19h. J'espère y croiser quelques coureurs et peut être l'orga en action.
Tu verras l'orga car une partie est déjà sur le front depuis ce matin
Bien ton fichier.
A samedi.
L'important ce n'est pas la destination, mais seul le voyage en lui même...
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tidgi
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par Toffee » 13 Mai 2015, 17:57
doumet a écrit:Toffee a écrit:Salut à tous,
Je cherche un coéquipier ou une coéquipière pour l'UBS, je me sens pas de la faire tout seul ! Y aurait il quelqu'un dans mon cas pour rigoler pendant 6h et se casser un peu les pattes?

Bnojour Toffee
je reviens au sujet de ta proposition pour faire un duo ou un trio!!!!
je d'accord courir a tes cotés dans la bonne ambiance avec bien sur un super nom d’équipe.
si tu veux me contacter voici mon adresse mail
rdaumet@gmail.com
Quand même incroyable de trouver un coéquipier pour Samedi , du même patelin en plus !
Vive Kikourou

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par Arclusaz » 13 Mai 2015, 18:15
Toffee a écrit:doumet a écrit:Toffee a écrit:Salut à tous,
Je cherche un coéquipier ou une coéquipière pour l'UBS, je me sens pas de la faire tout seul ! Y aurait il quelqu'un dans mon cas pour rigoler pendant 6h et se casser un peu les pattes?

Bnojour Toffee
je reviens au sujet de ta proposition pour faire un duo ou un trio!!!!
je d'accord courir a tes cotés dans la bonne ambiance avec bien sur un super nom d’équipe.
si tu veux me contacter voici mon adresse mail
rdaumet@gmail.com
Quand même incroyable de trouver un coéquipier pour Samedi , du même patelin en plus !
Vive Kikourou

bon, ben vous vous faites connaitre samedi : je serais à la Porte en bas et je parle tout le temps, facile à reconnaitre !
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Arclusaz
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par lalan » 13 Mai 2015, 20:04
"Certains disent" qu'Arclusaz aurait reçu des envelopes afin de claquer la porte aux nez de certains coureurs

heummmmm. Nous sauterons par deçu le mur.
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par bruno230 » 13 Mai 2015, 20:13
zecrazytux a écrit:Y aura t-il un kikou avec du stock de la boutique par hasard lors de l'UBS ?
Je prendrais bien un buff et un ecusson
Pas de soucis je t'amène ça !
J'en profite ,pour ceux qui voudraient une casquette,un buff ou autre,envoyez moi un MP et je vous amenerais ça.
Prevoyez aussi l'appoint,j'aurais besoin de ma monnaie pour le stand" bière"

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par Vik » 13 Mai 2015, 20:38
Merci Bruno.
Arthur, je m'apperçois que j'ai pas filé mon justif à l'époque de mon inscription. C'est possible de l'envoyer par mail ? Ce n'est plus possible de modifier sur le net. Sinon faut absolument que je pense à en imprimer un exemplaire au taf...
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Vik
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par ejouvin » 13 Mai 2015, 20:48
lalan a écrit:"Certains disent" qu'Arclusaz aurait reçu des envelopes afin de claquer la porte aux nez de certains coureurs

heummmmm. Nous sauterons par deçu le mur.
Pour toi, ce sera du saut à la perche

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par Jean-Phi » 13 Mai 2015, 21:01
zecrazytux a écrit:Merci Bruno.
Arthur, je m'apperçois que j'ai pas filé mon justif à l'époque de mon inscription. C'est possible de l'envoyer par mail ? Ce n'est plus possible de modifier sur le net. Sinon faut absolument que je pense à en imprimer un exemplaire au taf...
Tu pourras le présenter sur place. Ne l'oublie pas !

Keep cool !!
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par lalan » 13 Mai 2015, 21:06
ejouvin a écrit:lalan a écrit:"Certains disent" qu'Arclusaz aurait reçu des envelopes afin de claquer la porte aux nez de certains coureurs

heummmmm. Nous sauterons par deçu le mur.
Pour toi, ce sera du saut à la perche

Et sans les mains , hop
Heureusement que Hamsters Arnaud et Olivier sont en forme pour samedi. Je fais déja de l'huile

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par ejouvin » 13 Mai 2015, 21:11
lalan a écrit:ejouvin a écrit:lalan a écrit:"Certains disent" qu'Arclusaz aurait reçu des envelopes afin de claquer la porte aux nez de certains coureurs

heummmmm. Nous sauterons par deçu le mur.
Pour toi, ce sera du saut à la perche

Et sans les mains , hop
Heureusement que Hamsters Arnaud et Olivier sont en forme pour samedi. Je fais déja de l'huile

Attention à bien planter la perche quand même
Plusque 3 jours.... vivement.
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par jano » 13 Mai 2015, 23:27
je passerai voir le départ et la 1ère heure avec l'appareil photo...soyez beaux et bons !
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par arthurbaldur » 14 Mai 2015, 09:56
zecrazytux a écrit:Merci Bruno.
Arthur, je m'apperçois que j'ai pas filé mon justif à l'époque de mon inscription. C'est possible de l'envoyer par mail ? Ce n'est plus possible de modifier sur le net. Sinon faut absolument que je pense à en imprimer un exemplaire au taf...
Si tu dois pouvoir le mettre en ligne jusqu'à vendredi 12h00, il y avait une erreur dans la date de fermeture le 13.
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par lalan » 14 Mai 2015, 09:58
janolesurfeur a écrit:je passerai voir le départ et la 1ère heure avec l'appareil photo...soyez beaux et bons !
Etienne fais toi la raie

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par ejouvin » 14 Mai 2015, 09:59
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par arthurbaldur » 14 Mai 2015, 10:00
janolesurfeur a écrit:je passerai voir le départ et la 1ère heure avec l'appareil photo...soyez beaux et bons !
On compte sur toi alors parce que Photogone ne sera pas présent cette année

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par arthurbaldur » 14 Mai 2015, 10:01

- meteo.png (47.06 Kio) Consulté 1786 fois
Si c'est pas de la météo parfaite, ça y ressemble : grand soleil et températures raisonnables.
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par lalan » 14 Mai 2015, 10:03
Celle qui sent bon la rose

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par ejouvin » 14 Mai 2015, 10:10
lalan a écrit:Celle qui sent bon la rose

Ah je savais que tu aimais les pétales de rose.

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par Frank201 » 14 Mai 2015, 14:35
Trimoreo a écrit:Pour ceux que ça intéressent et/ou ceux qui ne veulent pas partir trop vite dans l'ambiance survoltée du départ, je repartage une feuille de calcul pour se donner une idée du temps au tour ou du nombre de tours. fonctionne aussi en équipe

à partir du coureur le plus rapide.
Fichier Excel ici
Nickel ce tableau Excel, je voudrais faire 20 tours soit 18' le tour...

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Frank201
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