j'ai découvert il y a 3 mois cette séance
10*400 avec récupération 20 squats entre chaque 400
très intéressante mais elle commence a me lasser
connaissez vous d'autre séance sur ce thème?
à toute
Communauté des sports d'endurance
séance d'endurance musuculaire
Modérateur: Modos
1 message
• Page 1 sur 1
séance d'endurance musuculaire
par mydriase » 12 Juin 2015, 15:22
- mydriase
- Kikoureur débutant
- Messages: 64
- Inscrit le: 06 Mars 2013, 13:15
1 message
• Page 1 sur 1
Qui est en ligne ?
Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Google [Bot] et 10 invité(s)
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !