Tout sur UTMB - TDS - CCC - OCC - PTL 2016 - Kikourou

par **TomTrailRunner** » 25 Août 2016, 20:24

Sabzaina a écrit:Je sais que certains vont estimer ça futile et ils auront peut-être raison mais je trouve ça totalement anormal que quand on va chercher notre dossard de l'UTMB le jeudi à 16h il n'y ait plus de tshirt femmes...
Lamentable

(Il n'y en avait plus depuis mercredi soir m'a dit la bénévole)

Espérons qu'il reste des modèles homme demain midi :wink:

par **bubulle** » 25 Août 2016, 20:29

J'ai déjà trouvé au moins un podium kikou, et même un(e) vainqueur(e) kikoute :

Mams fait 1ère féminine finlandaise sur la TDS....et deuxième de tous les finlandais de la TDS. Et toc.

par **bubulle** » 25 Août 2016, 20:34

C'est un peu tard, mais pour ceux d'entre vous qui auront l'occasion de passer encore sur le Salon du Trail : allez rendre une petite visite à Florian sur le stand Stoots. Il est à peu près au coin opposé à l'entrée....et il tient le stand en famille. C'est un grand bain de fraîcheur au milieu de ces stands ultra-professionnels et Florian est réellement quelqu'un de totalement passionné, disponible, etc.

J'ai même eu droit au remplacement direct de ma Wapi quand je lui ai décrit les dysfonctionnements que j'avais parfois, dysfonctionnements dûs à un bug de programmation du chip de contrôle de la lampe.

par **Rem** » 25 Août 2016, 20:36

laulau a écrit:voilà je viens de me retirer de la liste UTMB, il n'y aura pas de dossard 2002 au départ...j'avoue que depuis ce matin, c'est le gros blues ! J'irai le faire passer dans les vagues de la Côte Basque ce week-end. Et puis ça fera du bien pour la cheville et le tendon d'achille la thalassothérapie !

L'ostheo a rendu son verdict , si j'ai suivi. pas glop ,
Profite bien des vagues de l'Atlantique à défaut des sommets granitiques

par **lucio94** » 25 Août 2016, 21:27

Merci pour le bouzin de fin de course
Faire son premier 55 bornes c'est pas facile mais avec cette chaleur là ça calme, respect à tous ceux qui ont pris le départ de la tds avec cette chaleur , apparement ceux du l'utmb vont bien morfler samedi .
Sinon elle est quand même belle et bien organise la petite de la toute pourrite

J'irais voir le départ de l'utmb demain et normalement avec l' équipe médical sur courmayeur
Bonne chance à tous

par **eejit** » 25 Août 2016, 21:28

Peut-être que comme les t-shirts taillent trop grand, toutes celles qui sont passées avant toi ont réussi à négocier pour changer leur taille ?

Sabzaina a écrit:Oui c'est exactement ce qui est fait aussi ici...
J'ai écrit à l'orga, on verra bien

par **jpoggio** » 25 Août 2016, 21:41

lucio94 a écrit:Merci pour le bouzin de fin de course

Oui, navré d'avoir cafouillé...
Bonne récup !

par **tikrimi** » 25 Août 2016, 23:18

Kikou les kikous,

Rentré de cette TDS après un petit dodo, je voulais revivre le live d'hier... mais il y en a pour 16 pages, donc ça va attendre un peu.
Evidement un CR est à suivre... bientôt.
Si je peux me permettre un petit conseil, avec la chaleur étouffante, il faut trouver l'allure juste... celle qui vous permet de durer toute la course. Oubliez votre plan de marche et courez aux sensations. N'hésiter pas à coller aux barrières horaires si telle est cette allure sinon l'addition sera terrible.
N'étant pas en mesure de ramener ma voiture en fin d'après-midi, je vais même devoir revenir sur Chamonix ce we... je pense que je vais trainer dans le coin dimanche en fin de matinée début d'après-midi.

Que la fête continue

par **tikrimi** » 26 Août 2016, 00:05

jpoggio a écrit:Et dix de der !
Résumé des progressions

Finishers
GcBhx : 119/122/128/104/139/135/125/118/112/111/101/100/96/92/96/103
qiou : 638/566/580/506/457/465/317/282/278/256/249/224/199/190/197/189
LeGessien : 583/588/622/535/496/463/336/307/288/272/259/245/231/213/219/215
blanbar : 977/813/750/647/557/504/360/336/327/303/288/265/229/225/225/228
eejit : 491/484/482/443/425/378/332/401/394/357/320/289/269/264/267/263
Renard Luxo : 1556/1458/1419/1226/950/783/512/451/422/462/392/393/367/349/338/315
franckL12 : 1079/974/933/839/977/1025/909/852/835/700/612/562/507/481/475/458
Spir : 585/556/532/495/462/557/691/642/650/672/750/687/662/604/574/560
manu29 : 694/821/864/848/948/988/655/644/672/586/595/571/576/576/592/574
dca : 1411/1391/1390/1629/1288/1246/774/689/693/669/629/651/581/603/605/582
Steph91 : 339/415/399/442/419/435/442/490/500/455/553/542/589/594/615/583
Thija_59 : 961/818/781/842/879/881/812/823/824/783/781/760/730/717/732/744
Happy Lactique : 1471/1533/1438/1426/1558/1456/1381/1306/1291/1181/1134/1047/990/963/920/868
Bert75 : 1501/1544/1504/1499/1549/1527/1273/1159/1150/1006/973/910/867/900/922/918
tikrimi : 1516/1534/1460/1492/1585/1507/1382/1238/1205/1059/1048/980/955/968/985/982
Mams : 1560/1396/1429/1502/1569/1535/1241/1164/1135/1047/1025/958/994/994/989/1005

En course
Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)
chrislam : 1397/1347/1426/1437/1532/1494/1234/1223/1226/1077/1093/1088/1072/1066
christophe1980 : 312/292/277/195/234/206/168/165/174
enzogreg : 1490/1148/1072/850/942/878/738/825/830
flo07 : 1321/1219/1154/1010/988/875/638/729/836
pismocom : 169/171/172/259/232/255/269/266/262
chipsmayo : 197/197/214/310/192/222/1041
Théophile : 35/35/33/9/43/81/180
Warthog : 1548/1508/1472/1676/1320/1133/1223
celestcyr : 1115/1038/1033/1190/1256/1499
Garraty : 1632/1499/1430/1238/1179/1121
jaunay86 : 1207/1110/1100/1296/1302/1404
Pirelli : 557/501/560/736/464/439
Le FaiZan : 1017/933/893/993/946
Lharmonica : 1445/1660/1614/1552/1648
VincentG : 1374/1228/1167/1291/1378
AldeBleau : 1665/1738/1771/1781/1767
zarbizou : 1724/1683/1627/1736/1765

Et je pense que le Kikouroù d'or de la meilleure gestion de course va à Happy Lactique.

Bon, j'ai craqué, je suis en train de relire le live, et que la meilleure gestion de course revienne à Happy Lactique va lui faire très plaisir... mais attendez de lire son CR, car il y a des choses que les chiffres (même bons) peuvent masquer. @Laurent, tu as raison t'attendre le CR d'Happy Lactique car il a fait une course incroyable.

par **Spir** » 26 Août 2016, 00:07

Bon, pas encore couché, maudites endorphines... Mais ça m'a permis de lire le suivi live, de revivre la course et de bien rigoler.

Tout d'abord, si une andouille venait à prétendre que le trail (et plus encore le trail long) est un sport individuel, je lui souhaiterai selon la magnifique formule de Maitre Jacques que son cul lui gratte et que ses bras raccourcissent.

Je suis arrivé en vrac à Bourg-Saint Maurice, estomac retourné, genou douloureux, moral dans les chaussettes (sales les chaussettes...). C'est grâce au soutien de ma suiveuse de femme, à la discussion avec Bubulle, aux conseils des DeBrignais, aux messages et soutiens que l'on me relayait que je suis reparti, même avec l'estomac en vrac. Seul, je serai resté dans la fournaise de BSM.

Depuis BSM, le genou est resté sage, mais impossible de boire autre chose que le thé et la soupe des ravitaillements. La simple idée de boire de l'eau ou du coca en chemin me faisait avoir des hauts le cœur. Atteindre le Cormet a été délicat, et la section jusqu'au col du Joly un calvaire avec à peine un demi litre d'eau bu pendant les 6h50 nécessaires pour rejoindre le ravitaillement.

J'allais jeter l'éponge, car je ne voyais pas l'intérêt de se taper encore au moins 10h de route, sachant que mon rythme allait decrescendo, en étant en permanence nauséeux et sans pouvoir boire en dehors des ravitos. Je me sentais un peu merdeux de gaspiller l'investissement en enthousiasme, conseils et attentions que l'on m'avaient prodigué sans compter (avec des SMS envoyés à des heures indues...). J'avais poussé jusqu'au Cormet, puis jusqu'au Joly, mais là ce n'était plus possible. Jusqu'à ce que l'infirmier de service me propose un comprimé de Motilium.

20 minutes plus tard, tout allait bien ! J'avais l'impression de démarrer la course... Les 35 derniers km sont passés tous seuls, presque 200 places de remontées en profitant des chemins... Un accueil digne des élites aux Houches par le Team Kikourou et un accompagnement jusqu'aux Bossons avec Franck, Patrovite69 et leurs gônes !

Alors non, vraiment, le trail n'est pas un sport individuel. Et Merci.

il va être coton à rédiger mon CR...

Par contre, si j'avais vu la gueule de la veste finisher avant, j'aurais peut-être baché aux Houches pour rester discuter avec les copains/copines... :mrgreen:

Arclusaz a écrit:De toute façon, ils ont TOUS fait une belle course....et un beau voyage dans la montagne et à l'intérieur d'eux mêmes.

C'est aussi parfois un beau voyage de trucs qui sont à l'intérieur d'eux-même vers l'extérieur

par **Spir** » 26 Août 2016, 00:16

Et nous aurons donc à partir de 9h le départ de la CCC, une course au format plus "compact", nerveuse et couvrant 3 pays tous producteurs de fromage.

Et un peu plus tard, le départ de ces feignasses d'UTMBistes, incapables de concevoir un départ avant 18h, qui aiment avoir le temps de faire les boutiques de luxe chamoniardes avant d'entamer leur footing de fin de mois d'août.

Faites gaffe à la chaleur !

par **philkikou** » 26 Août 2016, 05:21

Spir a écrit:Bon, pas encore couché, maudites endorphines... Mais ça m'a permis de lire le suivi live, de revivre la course et de bien rigoler.

Tout d'abord, si une andouille venait à prétendre que le trail (et plus encore le trail long) est un sport individuel, je lui souhaiterai selon la magnifique formule de Maitre Jacques que son cul lui gratte et que ses bras raccourcissent.

Je suis arrivé en vrac à Bourg-Saint Maurice, estomac retourné, genou douloureux, moral dans les chaussettes (sales les chaussettes...). C'est grâce au soutien de ma suiveuse de femme, à la discussion avec Bubulle, aux conseils des DeBrignais, aux messages et soutiens que l'on me relayait que je suis reparti, même avec l'estomac en vrac. Seul, je serai resté dans la fournaise de BSM.

Depuis BSM, le genou est resté sage, mais impossible de boire autre chose que le thé et la soupe des ravitaillements. La simple idée de boire de l'eau ou du coca en chemin me faisait avoir des hauts le cœur. Atteindre le Cormet a été délicat, et la section jusqu'au col du Joly un calvaire avec à peine un demi litre d'eau bu pendant les 6h50 nécessaires pour rejoindre le ravitaillement.

J'allais jeter l'éponge, car je ne voyais pas l'intérêt de se taper encore au moins 10h de route, sachant que mon rythme allait decrescendo, en étant en permanence nauséeux et sans pouvoir boire en dehors des ravitos. Je me sentais un peu merdeux de gaspiller l'investissement en enthousiasme, conseils et attentions que l'on m'avaient prodigué sans compter (avec des SMS envoyés à des heures indues...). J'avais poussé jusqu'au Cormet, puis jusqu'au Joly, mais là ce n'était plus possible. Jusqu'à ce que l'infirmier de service me propose un comprimé de Motilium.

20 minutes plus tard, tout allait bien ! J'avais l'impression de démarrer la course... Les 35 derniers km sont passés tous seuls, presque 200 places de remontées en profitant des chemins... Un accueil digne des élites aux Houches par le Team Kikourou et un accompagnement jusqu'aux Bossons avec Franck, Patrovite69 et leurs gônes !

Alors non, vraiment, le trail n'est pas un sport individuel. Et Merci.

il va être coton à rédiger mon CR...

Par contre, si j'avais vu la gueule de la veste finisher avant, j'aurais peut-être baché aux Houches pour rester discuter avec les copains/copines...

Arclusaz a écrit:De toute façon, ils ont TOUS fait une belle course....et un beau voyage dans la montagne et à l'intérieur d'eux mêmes.

C'est aussi parfois un beau voyage de trucs qui sont à l'intérieur d'eux-même vers l'extérieur

Très beau témoignage de course avec des bas , des hauts, tant côté moral que profil de la course.... et les suiveurs kikous derrière leur écran qui ne font pas que suivre les temps de passages avec pas mal d'humour , ils remontent aussi le moral et conseillent les kikous ki kourent avec parfois le moral dans les chaussettes.... et ça jusqu'au bout de la nuit .... bravo à tous !!!

par **philkikou** » 26 Août 2016, 05:30

par **philkikou** » 26 Août 2016, 05:32

Bonne recup à certains, bonne course aux autres sur les sentiers.... ou derrière leurs écrans :!:

par **sabzaina** » 26 Août 2016, 06:04

Allez les cccistes, 2h et c'est votre tour

par **Papakipik** » 26 Août 2016, 06:28

Sabzaina a écrit:Allez les cccistes, 2h et c'est votre tour

Bus checked ! On the road to Coumayeur ! Yeah

Vachement bien organisée leur ligne pour optimiser le remplissage des bus sur la ligne des Houches.
Bonnes courses à tous et encore bravo aux coureurs d'hier.

par **Bert75** » 26 Août 2016, 06:28

Sabzaina a écrit:Allez les cccistes, 2h et c'est votre tour

Aux CCCIstes et aux UTMBistes, à vous d'entrer dans le four

Pensez à faire tout 10% moins vite aux heures chaudes de la journée (et à mettre la tête dedans dès que vous croisez une fontaine).

par **Overnight** » 26 Août 2016, 06:34

Les pages de live défilent à toute vitesse ici!

Bravo à ceux présents sur la TDS et l'OCC qui vont pouvoir prendre un repos bien mérité et good luck sur la CCC et l'UTMB c'est le jour J ça y est!!!
Sinon y a quand mëme des sacrés experts de la formule et autres jeux de mots ici.. Respect (bon j'avoue je capte pas toujours tout :mrgreen:

faut une prepa spécifique

)

Sinon je regardais les favoris à la quotation itra... Y a quand même un niveau de folie sur ces courses.. L'utmb ça fait même peur

.

par **laulau** » 26 Août 2016, 06:56

Rem a écrit:
laulau a écrit:voilà je viens de me retirer de la liste UTMB, il n'y aura pas de dossard 2002 au départ...j'avoue que depuis ce matin, c'est le gros blues ! J'irai le faire passer dans les vagues de la Côte Basque ce week-end. Et puis ça fera du bien pour la cheville et le tendon d'achille la thalassothérapie !

L'ostheo a rendu son verdict , si j'ai suivi. pas glop ,
Profite bien des vagues de l'Atlantique à défaut des sommets granitiques

D'après l'ostéopathe, l'astragale avait bougé d'où les tensions et les douleurs tout autour de la cheville. Le tendon d'Achille reste bien sensible notamment en montée. Pour lui, la douleur devrait vite passer...mais ça sera trop tard. Ça va être très dur de suivre l'avant course, le départ et la course. Mais je passerai de temps en temps sur Kikourou pour suivre ce live.
Hé dire que je m'étais préparé spécialement à lutter physiquement et mentalement contre la chaleur !

par **Mazouth** » 26 Août 2016, 07:00

Bonne CCC, mais attention, c'est une Course Carrément Crevante à skil paraît.

par **ilgigrad** » 26 Août 2016, 07:06

Ola CCCistes ! du haut de la tête de la tronche, quarante siècles vous contemplent.
Bonne course.

par **bubulle** » 26 Août 2016, 07:27

Coucou à tous. A H-38/53/68 minutes, bon courage à ceux de la CCC. Apparemment pas d'orages rafraichissants pour eux ce soir... ;-)

....donc va falloir gérer tout ça, les cocos.

Ici, la nuit fut bonne : plus de 9 heures de sommeil pour un V2,5 c'est énorme, donc à tous ceux qui s'inquiétaient de me voir faire le guignol hier en marchant un semi-marathon la veille de course, tout va bien : les jambes même pas lourdes, la tête déjà projetée dans la nuit....

Je me fais une petite révision en refaisant le tour sur la carte IGN au 25000ème pendant la journée (les cartes IGN couvrent aussi les parties italiennes et suisses, cool), une petite sieste au milieu (V2,5, pas oublier) et c'est parti.

J'ai mon nez rouge du Rire Médecin dans le sac (par contre, ils ne faisaient pas de taille XXL), tout est prêt....et il n'est que 8h27, arg.

par **lucio94** » 26 Août 2016, 07:28

jpoggio a écrit:
lucio94 a écrit:Merci pour le bouzin de fin de course

Oui, navré d'avoir cafouillé...
Bonne récup !

C'était pas un reproche , merci

par **sabzaina** » 26 Août 2016, 07:32

Oui Jacques merci à toi qui nous permets de vivre en direct tous ces rebondissements

par **Papakipik** » 26 Août 2016, 07:35

25 mn avant le départ.
À dans 2 dizaines d'heures

par **Papakipik** » 26 Août 2016, 07:37

Ah et au fait à tous : force et honneur...et Gini :!:

par **sabzaina** » 26 Août 2016, 07:49

N'oubliez pas de vous asperger d'eau régulièrement
11 min.... Courage !

par **philtraverses** » 26 Août 2016, 07:51

La force soit avec vous et attention au coup de chaleur. Courage et, quand même, plaisir

par **TomTrailRunner** » 26 Août 2016, 07:58

Courage au CCCistes.

par **boucanier** » 26 Août 2016, 08:04

laulau a écrit:
D'après l'ostéopathe, l'astragale avait bougé d'où les tensions et les douleurs tout autour de la cheville. Le tendon d'Achille reste bien sensible notamment en montée. Pour lui, la douleur devrait vite passer...mais ça sera trop tard. Ça va être très dur de suivre l'avant course, le départ et la course. Mais je passerai de temps en temps sur Kikourou pour suivre ce live.
Hé dire que je m'étais préparé spécialement à lutter physiquement et mentalement contre la chaleur !

Aïe aïe aïe. Situation très délicate d'être obligé de renoncer si près du départ.
Bon courage à toi et attention aux baïnes

par **sabzaina** » 26 Août 2016, 08:10

Vu Bert 2 fois sur le live, il est donc parti avec la 1ère vague

par **Trixou** » 26 Août 2016, 08:13

Spir a écrit:C'est aussi parfois un beau voyage de trucs qui sont à l'intérieur d'eux-même vers l'extérieur

Diniz spirit !!!

par **bubulle** » 26 Août 2016, 08:20

Sabzaina a écrit:N'oubliez pas de vous asperger d'eau régulièrement
11 min.... Courage !

Evitez le Gini pour vous asperger, par contre, ça va coller un peu

par **PhilippeG-638** » 26 Août 2016, 08:22

Bonne course aux CCCistes (une pensée pour Bert :wink:

)
Super, il va faire chaud !

par **jpoggio** » 26 Août 2016, 08:31

CCC : point à 09 heures 30
En course

ArnaudB : 3089 Courmayeur (0,0 km) à 9h01 :
axon : 4238 Courmayeur (0,0 km) à 9h17 :
barraux : 4296 Courmayeur (0,0 km) à 9h17 :
Bert' : 5689 Courmayeur (0,0 km) à 9h01 :
Edenn38 : 4111 Courmayeur (0,0 km) à 9h18 :
Gilles45160 : 3247 Courmayeur (0,0 km) à 9h01 :
JagerRunner : 3859 Courmayeur (0,0 km) à 9h01 :
kelek : 3741 Courmayeur (0,0 km) à 9h01 :
Larouge : 3810 Courmayeur (0,0 km) à 9h01 :
Makik : 3328 Courmayeur (0,0 km) à 9h01 :
marcalito : 4084 Courmayeur (0,0 km) à 9h17 :
MatthieuChanv : 4395 Courmayeur (0,0 km) à 9h17 :
Mitch91 : 5649 Courmayeur (0,0 km) à 9h17 :
Papakipik : 4071 Courmayeur (0,0 km) à 9h17 :
Roms : 3248 Courmayeur (0,0 km) à 9h01 :
Titus73 : 3423 Courmayeur (0,0 km) à 9h01 :
vtteur : 4396 Courmayeur (0,0 km) à 9h17 :
xsbgv : 4090 Courmayeur (0,0 km) à 9h17 :

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

grandPetitLoup : 5445 Courmayeur à 9h00 : Non partant
MC78 : 4682 Courmayeur à 9h00 : Non partant
Stéph le givré : 5131 Courmayeur à 9h00 : Non partant
Taurii : 5227 Courmayeur à 9h00 : Non partant

par **Arcelle** » 26 Août 2016, 08:35

Les "non partant" de 9h30 sont probablement les partants de la 3ème vague à l'instant.

par **bubulle** » 26 Août 2016, 08:37

Pour la postérité, je garde trace des pense-bête utilisé lors de l'épopée d'hier entre Chamonix et "2kmmem au dessus des Houches" :

: 20160826_092614_resized.jpg (195.04 Kio) Consulté 744 fois

(tikrimi et Happy Lactique étaient au dos du papier....)

Et, à propos du "2km au dessus des Houches", je pense qu'avec chococaro, nous avons du expliquer à peu près 142 fois "2 gros kilomètres de descente pour le ravito, de la route empierrée et de la route goudronnée, le ravito est à l'église".....nous avons du le confirmer environ 127 fois.....redire à peu près 108 fois que non ce ne sont pas des "kilomètres de bénévoles"......le répéter environ 76 fois dans à peu près 5 langues différentes (nous couvrions l'anglais, le Schwyzertütsch, l'italien, l'espagnol....c'était un peu plus difficile pour le chinois, le japonais, le finnois et le polonais).....

Nous avons eu un réponse à peu près 81 sourires dont 80 crispés, 27 grognements de satisfaction, 35 grognements de colère, 38 "Grazie mille", 22 "Gracias", 18 "merci", 31 "aligato", 12 "xie xie", 3 ou 4 "fuck off holy shit crazy froggies and thanks for the fish" et j'en oublie encore un peu....

par **Bert75** » 26 Août 2016, 09:00

En plus de faire un beau sport, tu deviens polyglotte. C'est tout bénef!

par **Mazouth** » 26 Août 2016, 09:02

CCC : point à 10 heures 01
En course

ArnaudB : 3089 Courmayeur (0,0 km) à 9h01 :
axon : 4238 Courmayeur (0,0 km) à 9h17 :
barraux : 4296 Courmayeur (0,0 km) à 9h17 :
Bert' : 5689 Courmayeur (0,0 km) à 9h01 :
Edenn38 : 4111 Courmayeur (0,0 km) à 9h18 :
Gilles45160 : 3247 Courmayeur (0,0 km) à 9h01 :
grandPetitLoup : 5445 Courmayeur (0,0 km) à 9h00 :
JagerRunner : 3859 Courmayeur (0,0 km) à 9h01 :
kelek : 3741 Courmayeur (0,0 km) à 9h01 :
Larouge : 3810 Courmayeur (0,0 km) à 9h01 :
Makik : 3328 Courmayeur (0,0 km) à 9h01 :
marcalito : 4084 Courmayeur (0,0 km) à 9h17 :
MatthieuChanv : 4395 Courmayeur (0,0 km) à 9h17 :
MC78 : 4682 Courmayeur (0,0 km) à 9h00 :
Mitch91 : 5649 Courmayeur (0,0 km) à 9h17 :
Papakipik : 4071 Courmayeur (0,0 km) à 9h17 :
Roms : 3248 Courmayeur (0,0 km) à 9h01 :
Stéph le givré : 5131 Courmayeur (0,0 km) à 9h00 :
Taurii : 5227 Courmayeur (0,0 km) à 9h00 :
Titus73 : 3423 Courmayeur (0,0 km) à 9h01 :
vtteur : 4396 Courmayeur (0,0 km) à 9h17 :
xsbgv : 4090 Courmayeur (0,0 km) à 9h17 :

par **Alexyot** » 26 Août 2016, 09:02

laulau a écrit:
D'après l'ostéopathe, l'astragale avait bougé d'où les tensions et les douleurs tout autour de la cheville. Le tendon d'Achille reste bien sensible notamment en montée. Pour lui, la douleur devrait vite passer...mais ça sera trop tard. Ça va être très dur de suivre l'avant course, le départ et la course. Mais je passerai de temps en temps sur Kikourou pour suivre ce live.
Hé dire que je m'étais préparé spécialement à lutter physiquement et mentalement contre la chaleur !

Hey Laulau, j'ai vécu la même mésaventure l'an dernier (fracture d'un orteil 5 jours avant le départ). Dis-toi que ce n'est qu'une course, fait toi plaiz en suivant et encourageant tout ce petit monde. Et surtout, prépare un dossier médical pour l’organisation. Après inspection par la commission médical (délais de 2-3 mois), ton inscription peut être reportée à l'an prochain (si tu repayes et que tu as toujours les points - avec un délais supplémentaire pour les points).

Courage et soit fort !

Et un gros big up a tout les CCCistes au passage !!!

Qui est en ligne ?