>>> LE R.V. DES KIKOUX DE L'AIN (01)

par **nico01** » 25 Mars 2008, 13:46

il faisait froid et il y avait du brouillard...donc toutes les concurrentes très fortes n'étaient pas présentes.

Il faut pas se sous estimer comme ça, c'est pas très bien pour l'estime de soi!!! C'était bien toi la plus courageuse, bravo :wink:

et puis les absents ont toujours tort comme on dit!

La formule de cette année a l'air très sympa mais je n'appellerai pas cela un trail car le dénivelé est quasi nul et il y a des portions de routes!

cela dit très belle course et en plus de nuit, cela va être rigolo!!! à samedi! (et pasta party à la suite pour ceux qui veulent, je ne pense pas pouvoir rester, je dois aller retrouver ma petite famille :oops:

)

par **DOMID** » 25 Mars 2008, 15:03

par **Eric Kb** » 25 Mars 2008, 15:39

ça parait tentant!! Alors je vais tenter

Merci pour les infos

par **DOMID** » 27 Mars 2008, 10:22

par **Belet** » 27 Mars 2008, 10:36

Ben oui, tu pourrais même faire le 18.

Le problème c'est pas la distance, c'est la manière de le courir

Arnaud.

par **nico01** » 27 Mars 2008, 13:51

J'ai le MPD le 6 avril, est-ce que vous croyez être raisonnable si je coure sur le 9 km

le 9 bornes sans problèmes, même avec le MDP, faut pas couper complet! (Ne le fais quand même pas à fond...faut garder du jus, juste une petite sortie endurance)

par **DOMID** » 27 Mars 2008, 14:53

par **DOMID** » 27 Mars 2008, 14:55

par **nico01** » 27 Mars 2008, 18:11

oui ....se rendre à une course que pour endurance je ne sais pas si je vais tenir

C'est vrai ça, moi j'en suis incapable!!!
Alors, dans ce cas là, fais le 18 (tu seras obligé de rester plus cool). :wink:

par **Girlay** » 29 Mars 2008, 11:50

Salut les Kikoux

ce-soir je vais à Romans quiquivient :wink:

j'ai eu domid au téléphone sont ordi est malade (virus)
Elle vient surement aussi ce-soir

par **Eric Kb** » 29 Mars 2008, 15:06

Je suis prêt pour ma deuxième course!!!Pour m'éclairer j'apporte une bougie :idea:

comme je ne cours pas trop vite ça ne devrait pas s'éteindre

Sans rire, m'entrainer dans le noir ne me pose pas de problème mais en course , comment ça se passe ??? Méthode de la chauve-souris ou labrador?

par **Gibus** » 29 Mars 2008, 23:20

Girlay a écrit:son ordi est malade (virus)

Remède du Dr Gibus :
- Tremper les barrettes mémoires dans l'eau chaude
- Pour le disque dur, massage des cylindres
- Quelques gouttes de colire de coquelicot sur la carte vidéo
- Une onction de vicks sur les soudures sèches de la carte mère
- De l'écran total pour le moniteur

par **hérisson** » 30 Mars 2008, 00:00

Bon, il est 23 heures, tout le monde devrait être rentré de la nocturne de Romans (même ceux qui courent à la bougie !!!:D

) : kek ça a donné ?

par **franciss** » 30 Mars 2008, 00:47

Eh ben il est 23h50, et ch'uis pô couché : j'ai des attaques de crampes...horribles !!!
Sinon, c'était vraiment nickel : ambiance impec', 5 kikoux sur place, une course pour le plaisir, à la frontale... demain, je m'attelle au récit... :wink:

par **Gibus** » 30 Mars 2008, 10:53

Ah un récit de Francis
enfin
:oops:

par **franciss** » 30 Mars 2008, 11:37

Gibus a écrit:Ah un récit de Francis
enfin

M'sieur le modo... y en a Ain ki m'cherche !!!! :twisted:

Franciss_je l'aurai_je_l'aurai...

par **nico01** » 30 Mars 2008, 11:43

M'sieur le modo... y en a Ain ki m'cherche

Bon je fais le malin, mais moi aussi il faut que je fasse le récit de cette belle course (et du super apéro!).

par **Eric Kb** » 30 Mars 2008, 14:21

Conditions météos idéales,j'ai même eu l'impression que le sirocco soufflait à certains endroits

à moins que ce ne soit la flamme de ma bougie !!!! Parcours mixte et pratiquement sec ( sauf pour ceux qui n'ont pu s'empêcher de sauter dans les ornières.... des vrais gamins....). Un petit passage papotage au salon de thé avec Girlay. La découverte de la course à la frontale ( CàF )... c'est mieux qu'avec un labrador

(merci Franciss) Un final un peu laborieux mais un final quand même et une petite bière pour faire connaissance avec les Kikoux présents... Bref un bon moment à renouveler. Pour mon temps faudra voir les résultats... j'étais tellement pressé de boire un coup que j'ai oublié d'arrêter mon chrono....

par **Eric Kb** » 30 Mars 2008, 14:25

MP pour Herisson : Pas d'excuse pour le WE prochain

Buellas ou Curtafond?

par **hérisson** » 30 Mars 2008, 14:29

Voui , y'a le choix ! Reste à convaincre Madame :lol:

!

par **Eric Kb** » 30 Mars 2008, 14:34

Si ce n'est que ça, je peux faire un mot

par **Eric Kb** » 30 Mars 2008, 14:39

Surtout qu'un quart de Marathon ça fait moins de mal qu'un quart de rouge !!! ( Lé pas viticulteur le modo :evil:

)

par **franciss** » 30 Mars 2008, 19:25

nico01 a écrit:
M'sieur le modo... y en a Ain ki m'cherche

Bon je fais le malin, mais moi aussi il faut que je fasse le récit de cette belle course (et du super apéro!).

Ah ben pour une fois que je te grille de vitesse : le CR est là :wink:

par **Girlay** » 30 Mars 2008, 20:52

super commentaire de franciss :wink:

super course à la tombée de la nuit

super ambiance avec les kikoux

un petit bout de chemin ensemble avec looping01 :wink:

quand je pense que j'ai hésité, je me suis décidé le matin même :roll:

par **DOMID** » 31 Mars 2008, 08:33

par **franciss** » 31 Mars 2008, 09:43

Merci !!!

par **DOMID** » 04 Avr 2008, 10:51

par **lulu** » 04 Avr 2008, 13:19

BONNE CHANCE A TOUS LES KIKOUS PRESENTS A PARIS.
Bisous aux Kikoues !

par **franciss** » 05 Avr 2008, 22:29

Eh bien aujourd'hui c'était Buellas et son 10 bornes inscrit au £Challenge de l'Agglo :

Looping01 on ne peut plus souriant au 5ème kilomètre

Nico01 parti en 2'47" sur le premier kilo !!!

Hérisson qui va en terminer en 40'00"...

Nicolas prend la deuxième place en 32' et des (petites) poussières...

Plus que 50 m pour Hérisson !

Looping content d'en avoir fini...

Attention Nico ! Thierry Lippi te surveille pour dimanche prochain !!!

Franciss_pour_une_fois_reporter ! :wink:

par **hérisson** » 05 Avr 2008, 23:59

Merci Franciss pour le reportage et bonne course à Curtafond (pense à ta bouteille de St-Yorre -en entier- dans les deux heures qui précèdent le départ :wink:

!)

par **Eric Kb** » 06 Avr 2008, 14:05

Bravo Franciss pour le reportage!!! Pas étonnant que tu ais eu du mal à te lever ce matin: tu as vu l'heure à laquelle tu postes !!!

par **hérisson** » 06 Avr 2008, 23:40

Waou ! Looping ne prend plus de temps de souffler : jugez plutôt : Buellas hier après-midi et Curtafond ce matin :shock:

! Quelle santé et quelle progression se devine pour les mois çà venir :!:

par **L'Dingo** » 07 Avr 2008, 00:25

Pas etonnant qu'il coure de plus en plus vite le hérisson!!
il a le même equipementier en short compétition que le Jérôme :lol:

.

Bientot l'enchainement des record du monde

LIB:L'dingo_in_black

par **L'Castor Junior** » 07 Avr 2008, 06:19

L'Dingo a écrit:Pas etonnant qu'il coure de plus en plu vite le hérisson!!
il a le même equipementier en short compétition que le Jérôme .

Je n'osais pas le dire, cher LIB :lol:

L'Castor Junior_chouettes_photos

par **Gibus** » 07 Avr 2008, 21:12

Ya eu un certain sprint, dimanche, entre 2 kikoureurs, du côté de Curtafond.
Ils ont fait le spectacle avant la ligne d'arrivée, car après celle-ci, ils se sont écroulés à terre...
... avant de se relever pour se finir au bar.

Super cette rencontre entre Kikous

par **franciss** » 07 Avr 2008, 21:17

Ah bon ?!?!? Ah ben moi j'ai vu personne !!!
Ah si...ça y est ça m'revient...c'était pas un gars l'allure pas tibulaire mais presque et qui s'est permis de profiter de MON aspiration pour me passer sur la ligne ? :evil:

Pfff... y en a franchement..i'f'rait mieux d'aller poster sur le Bistro de kikourou à parler des jeux olympiques :lol:

Franciss_encore_un_ke_je_vais_pô_looper :twisted:

par **franciss** » 07 Avr 2008, 21:19

Gibus a écrit:Ya eu un certain sprint, dimanche, entre 2 kikoureurs, du côté de Curtafond.
Ils ont fait le spectacle avant la ligne d'arrivée, car après celle-ci, ils se sont écroulés à terre...
... avant de se relever pour se finir au bar.

Super cette rencontre entre Kikous

Ben c'est vrai que sans les filles au MDP, c'était quand même plus sympa, on a enfin pu parler tricot !!! :lol:

Franciss_a!ie_pô_sur_la_tête

par **Eric Kb** » 07 Avr 2008, 22:20

Bein Franciss, t'as déjà oublié qu'on se laissait pousser les seins pour pouvoir faire des podiums !!!!

Looping-ki-fait-diversion-pour-la-tête-de-Franciss

par **Eric Kb** » 08 Avr 2008, 08:03

Le CR de La Foulée Nature de Curtafond c'est là http://www.kikourou.net/recits/recit-48 ... ing01.html

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