Grand Raid des Pyrénées 2025

par **Zucchini** » 26 Jan 2025, 06:08

en fait dans le quart d'heure qui a suivi mon message ici, j'avais cliqué et raqué pour le TdC :mrgreen:

C'est bizarre ce sentiment suite à ce choix ; je me sent léger car je suis certain d'avoir fait le bon choix...et en même temps je me prends une chappe de plomb dans la tronche en vue du travail à accomplir pour envisager de boucler cette course... au boulot !!

par **Gilles45** » 26 Jan 2025, 12:30

Zucchini a écrit:en fait dans le quart d'heure qui a suivi mon message ici, j'avais cliqué et raqué pour le TdC
C'est bizarre ce sentiment suite à ce choix ; je me sent léger car je suis certain d'avoir fait le bon choix...et en même temps je me prends une chappe de plomb dans la tronche en vue du travail à accomplir pour envisager de boucler cette course... au boulot !!

Il a craqué !!!
Mais ouiiii il a fait le bon choix !!!

par **BigPat** » 26 Jan 2025, 13:52

Bien joué

par **philibert69** » 26 Jan 2025, 15:01

Quel bon choix !! Je viens de remplir mon kivaou, je suis le premier.
On a encore le temps, mais il faudra s'organiser pour se voir, sachant que je pourrais accueillir du monde ( grande maison et grand terrain sur place :wink:

par **BigPat** » 26 Jan 2025, 15:20

Je suis pas loin moi aussi.
Tu es où?

par **Citron** » 26 Jan 2025, 15:26

Zucchini a écrit:en fait dans le quart d'heure qui a suivi mon message ici, j'avais cliqué et raqué pour le TdC
C'est bizarre ce sentiment suite à ce choix ; je me sent léger car je suis certain d'avoir fait le bon choix...et en même temps je me prends une chappe de plomb dans la tronche en vue du travail à accomplir pour envisager de boucler cette course... au boulot !!

Très bon choix !

Au plaisir d'en chier des ronds de chapeau avec toi !

par **philibert69** » 26 Jan 2025, 15:36

BigPat a écrit:Je suis pas loin moi aussi.
Tu es où?

Mes parents habitent à Bazus Aure, qui dit mieux ??!!

par **BigPat** » 26 Jan 2025, 15:44

Ah oui top ça
Il doit y avoir 4 km, tu peux même rentrer à pied

par **philibert69** » 26 Jan 2025, 16:41

Y aller oui, au retour pas sûr... :lol:

par **Zucchini** » 26 Jan 2025, 18:39

Ca fait chaud au coeur de voir que ma décision vous ravit :mrgreen:

Je suis en train de faire de mon petit corps une machine de guerre, je ne vous dit que ça

Bonne idée Philibert, on a déjà un logement à 400m du départ, mais 4km, y'a match !

par **Flox** » 28 Jan 2025, 11:29

Bon on en est où des inscriptions ?
On attend la 2ème vague comme le Covid ?

J'étais plutôt bien placé sur le Bastan mais on dirait que beaucoup de monde à validé en première vague... Tant pis on ira sur la Gela :wink:

par **Gilles45** » 28 Jan 2025, 11:48

Faut se prévoir un resto kikourou les gars !
On va bientôt autre aussi nombreux que sur l'Echappée belle

par **Miche** » 28 Jan 2025, 11:51

On a attaqué la deuxième vague et on est en train d'appeler 200 individuels TDB, 180 individuels TDL, 130 indivuels TDC, les 130 coureurs individuels et 260 groupes TDG et enfin 300 coureurs en groupes TDN/TDB/TDM/TDL/TDC. Hier c'etait 160 TDN et 170 TDM individuels. Donc ca bouge ces jours ci...

par **Flox** » 28 Jan 2025, 13:28

Miche a écrit:On a attaqué la deuxième vague et on est en train d'appeler 200 individuels TDB, 180 individuels TDL, 130 indivuels TDC, les 130 coureurs individuels et 260 groupes TDG et enfin 300 coureurs en groupes TDN/TDB/TDM/TDL/TDC. Hier c'etait 160 TDN et 170 TDM individuels. Donc ca bouge ces jours ci...

Ah ça va peut-être passer pour le Bastan alors.
Sacré boulot et chantier. Même si j'en ai bénéficié je pense que les fait de pouvoir s'inscrire à plusieurs courses et de pouvoir valider plusieurs courses vous complique la tâche...

Il faudrait pouvoir se pré inscrire comme on l'a fait (en payant à chaque pré inscription du coup c'est logique), mais ne pouvoir être tiré au sort qu'à une seule ou pouvoir valider qu'une seule course, du moins une seule course du même jour.
Là par exemple si j'ai le Bastan qui tombe en plus de la Gela, je peux valider les 2 et revendre mon dossard plus tard à un proche ou une connaissance. Alors que quelqu'un qui se sera pré inscrit mais juste le prochain sur la liste d'attente sur l'une des 2 courses n'aura rien.
À améliorer peut être

Bon courage et merci :wink:

par **Jinso** » 28 Jan 2025, 15:05

Est-ce que l’orga pourra dire quand il n’y aura plus d’espoir ? En comptant à l’arrache, je suis 350eme sur la liste d’attente du TDN, c’est mort non ? :cry:

par **Gregobordo** » 28 Jan 2025, 15:45

Jinso a écrit:Est-ce que l’orga pourra dire quand il n’y aura plus d’espoir ? En comptant à l’arrache, je suis 350eme sur la liste d’attente du TDN, c’est mort non ?

Bonjour à tous.
Je rebondis sur le message de Jinso : étant très mal placé sur liste d'attente pour le TDL, j'espère également être informé de la fin des haricots, et éventuellement d'une potentielle ouverture d'un système de transfert/bourse aux dossards !

par **Citron** » 28 Jan 2025, 21:18

philibert69 a écrit:Quel bon choix !! Je viens de remplir mon kivaou, je suis le premier.
On a encore le temps, mais il faudra s'organiser pour se voir, sachant que je pourrais accueillir du monde ( grande maison et grand terrain sur place

Je viens de faire le mien.

J'en profite pour dire que je suis intéressé pour un covoiturage entre Saint-Lary et Piau le jour du départ, s'il y a des véhiculés, sinon ce sera la navette.

par **Jinso** » 30 Jan 2025, 14:26

Mise à jour 30/1 : mail d’inscription reçu ce matin ! Youpi !

par **Milipe** » 30 Jan 2025, 21:47

Pareil, mail reçu ce matin pour le tour des cirques, j'étais a la 45eme page. Inscription faite!!!
Petite revanche a prendre, déjà fait en 2021, mais abandon au 80eme, ça reste le seul a ce jour mais toujours des regrets

par **coincoin29** » 30 Jan 2025, 22:03

Le bastan pour moi (et mon pote)!

Je crois que ce sera moins dur que la procédure d'inscription (et j'avais aussi la gela d'ailleurs).

par **Zucchini** » 31 Jan 2025, 17:50

Milipe a écrit:Pareil, mail reçu ce matin pour le tour des cirques, j'étais a la 45eme page. Inscription faite!!!
Petite revanche a prendre, déjà fait en 2021, mais abandon au 80eme, ça reste le seul a ce jour mais toujours des regrets

On est pas mal à compter notre seul abandon sur une course du GRP...
Ca veut quand même dire qq chose...

par **RayaRun** » 03 Fév 2025, 13:41

A bientôt sur le GRP160

par **Gilles45** » 03 Fév 2025, 13:46

RayaRun a écrit:A bientôt sur le GRP160

Trop bien !
On partagera peut-être un bout de course ensemble (casquette rouge de mon côté...toujours)

par **RayaRun** » 04 Fév 2025, 11:38

Gilles45 a écrit:
RayaRun a écrit:A bientôt sur le GRP160

Trop bien !
On partagera peut-être un bout de course ensemble (casquette rouge de mon côté...toujours)

Casquette Kikourou ou buff Kikourou pour moi

Au plaisir !

par **BigPat** » 04 Fév 2025, 14:36

J’ai toujours mon Buff kikourou au départ, c’est ce qui t’avait permis de me trouver au départ de la Diag l’an dernier.

par **RayaRun** » 21 Fév 2025, 15:46

BigPat a écrit:J’ai toujours mon Buff kikourou au départ, c’est ce qui t’avait permis de me trouver au départ de la Diag l’an dernier.

Ah oui je me souviens bien

par **antiz31** » 10 Juin 2025, 19:19

Bonjour
Je me rends compte que je ne joue pas tout à fait dans la même catégorie mais quelqu'un a t il déjà fait le tour du néouvielle ?
Je trouve que le nombre de ravitos est un peu chiche... surtout si il fait chaut
Je ne connais pas du tout ce coin des pyrénées, on peut trouver de quoi refaire le plein d'eau sur le parcours, notamment après le ravito de Merlans ?
Merci

par **philibert69** » 10 Juin 2025, 20:36

Tu as un robinet d'eau au refuge de bastan, a droite du chemin. Mais tu peux pas le louper ,beaucoup refont les niveaux.
C'est au 19ème kilomètres, il te reste 11 bornes pour retrouver les merlans.

par **cloclo** » 10 Juin 2025, 20:53

philibert69 a écrit: C'est au 19ème kilomètres, il te reste 11 bornes pour retrouver les merlans.

Les Merlans, j'y serai en tant que bénévole. Mettez vos attributs Kikourou (casquette, buff, ...) pour que je vous reconnaisse et puisse vous chouchouter comme il se doit :mrgreen:

par **mic31** » 10 Juin 2025, 21:22

Il y a aussi de l'eau à la descente finale, à la fontaine de Soulan. Dans tous les cas, et si comme souvent il fait chaud, il ne faut pas hésiter à se charger en eau.

par **Jinso** » 10 Juin 2025, 21:56

J’y serai aussi. Merci de ces infos précieuses !

par **Gilles45** » 11 Juin 2025, 08:29

cloclo a écrit:
philibert69 a écrit: C'est au 19ème kilomètres, il te reste 11 bornes pour retrouver les merlans.

Les Merlans, j'y serai en tant que bénévole. Mettez vos attributs Kikourou (casquette, buff, ...) pour que je vous reconnaisse et puisse vous chouchouter comme il se doit

Cool ! Tu y seras également pour le passage du 160 le matin du départ ?

par **Gilles45** » 11 Juin 2025, 08:31

mic31 a écrit:Il y a aussi de l'eau à la descente finale, à la fontaine de Soulan. Dans tous les cas, et si comme souvent il fait chaud, il ne faut pas hésiter à se charger en eau.

Cette année sur le 160 je ne me ferai pas avoir comme l’an passé : je pars avec 2l au lieu d’un…j’avais trop galeré entre Sencours et Hautacam

par **cloclo** » 11 Juin 2025, 08:57

Gilles45 a écrit:
cloclo a écrit:Les Merlans, j'y serai en tant que bénévole. Mettez vos attributs Kikourou (casquette, buff, ...) pour que je vous reconnaisse et puisse vous chouchouter comme il se doit

Cool ! Tu y seras également pour le passage du 160 le matin du départ ?

Euh, je n'ai pas regardé les horaires des courses, tout ce que je sais, c'est que je suis en poste à Merlans du samedi 5h du matin à dimanche 10h du matin.

par **coincoin29** » 11 Juin 2025, 09:50

antiz31 a écrit:Bonjour
Je me rends compte que je ne joue pas tout à fait dans la même catégorie mais quelqu'un a t il déjà fait le tour du néouvielle ?
Je trouve que le nombre de ravitos est un peu chiche... surtout si il fait chaut
Je ne connais pas du tout ce coin des pyrénées, on peut trouver de quoi refaire le plein d'eau sur le parcours, notamment après le ravito de Merlans ?
Merci

Salut, j'ai fait le TDN en 2019, il faisait chaud mais pas caniculaire, le parcours n'est peut-être pas rigoureusement le même mais j'étais un peu à court de flotte avant le retour à Merlans (j'avais bénéficié d'une assistance sauvage d'un groupe de randonneurs, il y a prescription je crois :roll:

). Bref, le matos obligatoire prévoit 1l, prend une flasque de plus à remplir avant cette partie et tu seras tranquille!

par **mic31** » 11 Juin 2025, 11:40

Mon récit de 2024. Ca parle d'eau et de chaleur, donc ça peut encore être utile.

Grand Raid des Pyrénées - Tour du Néouvielle 43km 2400m+ (c'est long, mais j'aime écrire)
On le sait, je suis surtout entraîné pour les KV et les trails courts donc je me présente là pour vivre une belle balade, je sais que je serai loin des 6h30 réalisés en 2019.
Veille de course, un bout de reco après le Plat d’Adet, distribution de flyers des Citadelles, une petite bière car il fait chaud, retrait du dossard, et bon repas au toujours recommandable resto Pizza Pic.
J’ai bien dormi, court échauffement, et je me place bien au départ pour éviter les embouteillages avec 1600 coureurs inscrits.
Dès Vignec et les premières pentes, légères, je marche et trottine quand c’est plus plat. Je me fais passer par des dizaines de coureurs mais c’est sans importance.
Les quinze premiers kilomètres ne sont pas passionnants, des chemins et des pistes de ski, mais il faut bien étirer cet énorme peloton. Sans forcer, je dépasse beaucoup de monde dès que la pente devient raide, et ils repassent dès je lève le pied sur le plat et en descente.
Col de Portet, nombreux public, tout comme au ravito de Merlans où j’arrive en environ 2h30. Je recharge en eau, je bois de l’eau gazeuse, un bout de fromage et de jambon, ravito express.
C’est reparti en balcon au-dessus du lac de l’Oule. Je gère, je continue à me faire dépasser, je prends aussi le temps d’apprécier les paysages, les lacs, les sommets.
Refuge de Bastan et sa fontaine. Les initiés refont le plein ici. Il fait chaud alors je charge, 1,5 litre qui ne seront pas de trop pour les heures à venir.
Un peu de caillasse et la belle montée vers le col de Bastanet. Je suis toujours facile en montée, à l’économie le reste du temps. Une poignée de noix de cajou au col et je poursuis par le sentier transversal vers la Hourquette de Caderolles. Pas de tourisme là non plus, j’attaque prudemment la descente. Un peu raide et glissante au début, puis plus simple. Quelques chutes sans gravité devant moi, le terrain du GRP demande la plupart du temps de regarder où l’on pose les pieds. Ce qui ne m’empêche pas d’apprécier la superbe vue sur les lacs et la Hourquette Nère.
Nous on bascule vers la descente en direction du lac de l’Oule. Là c’est technique, on n’avance pas vite. La chaleur est là, je m’arrose dès que l’on croise un torrent. Je bois beaucoup, je vais bien.
Remontée vers Merlans, je me fais aider par une spectatrice pour prendre ma troisième bouteille rangée dans le sac. Je bois toujours, et une fois encore je monte bien.
Arrivée à Merlans, un grand verre d’eau gazeuse, un d’eau claire, remplir les bidons, se mouiller nuque et visage encore une fois. Fromage, jambon, pas envie de coca, et c’est reparti.
Quelques mètres plus loin, un coureur plié en deux en train de vomir. Ambiance…
Nouvelle montée dynamique pour moi, c’est vraiment là que je suis bien. Pour le reste, entre prudence par rapport aux pierres qui trainent, genoux qui grincent un peu, et flemme de se défoncer, mon rythme est vraiment tranquille en marche rapide. Bon, celles et ceux qui me doublent ont quand même des formes athlétiques donc je ne dois pas être si mal au classement. N’empêche que cette large crête finale qui ne descend jamais puis descend trop d’un seul coup est assez pénible à parcourir.
Passage à Soulan, beaucoup se précipitent vers la fontaine. Boire encore, remplir les bidons, s’asperger. Il reste peu de kilomètres, mais il est environ 15 heures et le soleil tape fort.
La piste qui suit est facile, mais pour autant je ne suis pas rapide. Je trottine, je marche parfois, je m’arrose encore dès que je peux.
Les sentiers qui coupent la route, et puis Vignec, enfin. Plus que deux kilomètres, mais la fontaine m’appelle encore pour un dernier arrosage.
Un bout de route, le sentier qui longe la rivière, beaucoup de monde, de bravos. Succession de vagues d’émotion, mais les larmes qui ne sont pas loin ne sortiront pas.
Plus volontaire, j’aurais été sans problème vers les 7h30 envisagées, mais ce sera finalement 8h12 au chrono. Sans importance, j’ai fait la course que j’ai voulue, j’ai apprécié les paysages, je n’ai pas été mal, tout est passé sans douleur ni gêne.
Un petit ravito sans grande faim, un verre de Badoit et une compote. Il me reste encore à revenir à pied à St Lary, deux kilomètres environ avant de pouvoir me reposer.
Une fois arrivé ça se complique un peu, malgré la douche puis une sieste, je suis dans un état bizarre que je connais bien, sans doute un peu déshydraté (j’ai pourtant bu dans les cinq litres pendant la course). Je n’ai pas faim, envie de rien. Je me décide au bout d’un moment à aller à l’épicerie. L’Orangina bien frais me tente, comme un peu de rôti et un flanc pâtissier. J’arrive à manger, je bois beaucoup, et après une nuit de repos l’appétit reviendra en force. Sauvé.
Bon voilà, un GRP de plus au compteur. Je savais ce que j’allais trouver sur la course, donc je me suis régalé. La bonne surprise est que malgré le monde, finalement étalé sur plusieurs jours, j’ai pu rencontrer plein de têtes connues, on a pu discuter, se retrouver avec plaisir. Tout comme avec Michel et Simon, historiques organisateurs avec qui le courant passe toujours super bien.
Seul bémol, et tout le monde le sait à moins d’être aveugle, les t-shirts ne sont vraiment pas à la hauteur de l’évènement. C’est dommage car on aimerait en repartir avec un beau souvenir que l’on aurait plaisir à porter.
A part ça, je n’étais pas revenu là depuis un moment et c’était un vrai plaisir de le faire.

par **coincoin29** » 11 Juin 2025, 12:08

Tu vois Antiz31, au vu du récit de mic31, le litre et demi n'est pas de trop! Et par rapport à ton expression "je ne joue pas dans la même catégorie", c'est pour ma part sur le TDN que j'ai pris la plus grosse volée de ma petite carrière de traileur (allongé au sol à 1km de Vignec, explosion :roll:

et fin en 7h) donc tu sais, entre le gars qui met 5h au TDN et celui, comme moi, qui met plus de 30h sur le 120, pas vraiment la même catégorie non plus :wink:

par **BigPat** » 11 Juin 2025, 14:03

Gilles45 a écrit:
mic31 a écrit:Il y a aussi de l'eau à la descente finale, à la fontaine de Soulan. Dans tous les cas, et si comme souvent il fait chaud, il ne faut pas hésiter à se charger en eau.

Cette année sur le 160 je ne me ferai pas avoir comme l’an passé : je pars avec 2l au lieu d’un…j’avais trop galeré entre Sencours et Hautacam

Pourtant tu peux faire le plein à plein d’endroits, il y a même un ravitaillement pas prévu au lac d’Ourrec.
Il y a des cours d’eau un peu partout, avant le lac bleu, puis après le col de Bareille avant d’arriver au lac d’Ourrec. Et même directement dans les lacs.
Mais 2 l, c’est bien, surtout par grosse chaleur comme aujourd’hui.

par **shef** » 11 Juin 2025, 14:47

Bien preparer sa course en regardant l'itineraire sur une carte ign + les compte-rendus et noter les points d'eau avec le kilometrage. Ensuite tu evalues la duree entre chacun, tu divises par ta conso a l'heure et ca te donne la capacite a emporter

par **Gilles45** » 11 Juin 2025, 15:46

BigPat a écrit:
Gilles45 a écrit:
mic31 a écrit:Il y a aussi de l'eau à la descente finale, à la fontaine de Soulan. Dans tous les cas, et si comme souvent il fait chaud, il ne faut pas hésiter à se charger en eau.

Cette année sur le 160 je ne me ferai pas avoir comme l’an passé : je pars avec 2l au lieu d’un…j’avais trop galeré entre Sencours et Hautacam

Pourtant tu peux faire le plein à plein d’endroits, il y a même un ravitaillement pas prévu au lac d’Ourrec.
Il y a des cours d’eau un peu partout, avant le lac bleu, puis après le col de Bareille avant d’arriver au lac d’Ourrec. Et même directement dans les lacs.
Mais 2 l, c’est bien, surtout par grosse chaleur comme aujourd’hui.

Ta remarque est intéressante : je suis arrivé en déficit / déshydraté à Ourrec…j’ai bu une énorme quantité à la source. Résultat…j’ai saturé mon estomac en eau…je pouvais plus manger… même à 48 ans on apprend !!!

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