Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Voir la fiche de la course sur kikouroù La PICaPICA 2025 - Auzat avec 9 kivaoù, 1 récit pour 2025 et 16 au total, 1 galerie photos, 5 vidéos, les résultats PicAriège - 70 km 2025 - Auzat avec 2 kivaoù, 16 récits au total, 1 galerie photos, 5 vidéos, les résultats Marathon du Montcalm 2025 - Auzat avec 2 kivaoù, 16 récits au total, 1 galerie photos, 5 vidéos Trail des Novis 2025 - Auzat avec 16 récits au total, 1 galerie photos, 5 vidéos, les résultats Trail des Mineurs 2025 - Auzat avec 16 récits au total, 1 galerie photos, 5 vidéos, les résultats Trail by Night - 8 km 2025 - Auzat avec 16 récits au total, 1 galerie photos, 5 vidéos, les résultats Kilomètre Vertical du Montcalm 2025 - Auzat avec 1 kivaoù, 16 récits au total, 1 galerie photos, 5 vidéos, les résultats Le Défi du Montcalm 2025 - Auzat avec 16 récits au total, 1 galerie photos, 5 vidéos
Je viens de voir ça. un peu embêtée que le briefing soit retardé à 17h. je ne loge pas juste à coté, ça va faire revenir tard et diminuer encore les heures de sommeil d'avant course (d'autant que le départ est avancé d'une heure). Non pas que je dorme bien avant un trail, mais bon.... ça laisse encore moins d'heures à se retourner dans mon lit en espérant trouver le sommeil du coup pas sûre de rester assister au briefing. vous savez si c'est retransmis sur facebook ou autre ?
A part ça, vous avez compris aussi que l'on pouvait laisser les sacs d'allègement le matin même avant le départ ?
merci pour l'info, je ne reçois plus les mails et je ne vais pas souvent sur fb...(et je ne vois pas l'info sur le site EDIT : ah si dans le programme) bon bubulle, il va falloir refaire tous les RB !! moi qui me réjouissais de ne partir "que" à 5h...vlam, 4h...et finalement, ça fera quand même être en course l'am...donc est-ce que ça change quelque chose ? et niveau matos, rien de plus à part la casquette...on aurait pu penser 2 litres d'eau
fanfare8888 a écrit:Matos supplémentaire casquette + 1.5l. Il faudrait 3L au total...? Pas clair pour moi...
alors peut-être ça a été modifié entre temps pour justement préciser ta question mais du coup
Vendredi 15 août PICaPICA : départ à 4h (au lieu de 5h) PicAriège : départ à 6h (au lieu de 7h) Matériel obligatoire supplémentaire : casquette, pour rappel il vous faudra 1,5 L d’eau + pastilles potabilisatrices ou système de filtration, qui seront contrôlés au départ et à la sortie des bases de vie. ⏱ Les barrières horaires seront ajustées en fonction de ces nouveaux horaires de départ.
donc matos en plus = casquette et il faut bien 1,5L
et donc ça répond un peu à ma question sur la quantité que j'aurais pensé augmenter aussi...sans connaitre le coin, il doit y avoir de l'eau un peu partout et le système de potabilisation permet de rester sur 1,5L
Je confirme suis d’accord avec toi Jano. La casquette est désormais obligatoire avec le combo 1.5L+système de filtration. Pas mal de torrents et de lacs sur le chemin pour se recharger/rafraîchir en plus des points d’eau additionnels qui semblent se mettre en place.
Aurelynx, tu peux aussi jumeler la récupération du dossard avec le briefing. L’année dernière, il était obligatoire (et à ma connaissance pas rediffusé) et les infos distillées sur le parcours/conditions de la course sont importantes. Pour ce qui est des sacs suiveurs, normalement le drop se fait le matin avant le départ.
flyingfrench61 a écrit: Aurelynx, tu peux aussi jumeler la récupération du dossard avec le briefing. L’année dernière, il était obligatoire (et à ma connaissance pas rediffusé) et les infos distillées sur le parcours/conditions de la course sont importantes. Pour ce qui est des sacs suiveurs, normalement le drop se fait le matin avant le départ.
c'est ce que j'avais prévu, mais si le briefing débute à 17h, on peut penser fin après 17h30, et j'ai 1h de route pour retourner à mon hébergement (pas trouvé plus près à un tarif abordable, je m'y suis pris tard). Bref, ça va faire juste pour repas du soir et aller se coucher tôt.
FB : Matériel obligatoire supplémentaire : casquette, pour rappel il vous faudra 1,5 L d’eau + pastilles potabilisatrices ou système de filtration, qui seront contrôlés au départ et à la sortie des bases de vie. Mail : Matériel obligatoire supplémentaire : casquette + 1,5 L d’eau + pastilles potabilisatrices ou système de filtration, qui seront contrôlés au départ et à la sortie des bases de vie.
D’où ma question pour les 3L. J'imagine et espère que vous avez raison, 3L ferait changer de sac à bcp de monde...
Niveau navette pour les accompagnants, une navette réservée à xxhxx sera valable à xxhxx -1h, c'est bien ça?
ça confirme que sur FB, ils ont édité le message mais pour le mail (que je n'ai pas reçu), c'est le 1er message qui est parti.
et oui, la doudoune sera conservée si on comprend ce que dit Nahuel dans la présentation. Et aussi le collant peut-être avec tolérance pour corsaire + manchons (ça change pas grand chose)
fanfare8888 a écrit:Niveau navette pour les accompagnants, une navette réservée à xxhxx sera valable à xxhxx -1h, c'est bien ça?
Dans le mail :
Navettes et fermetures de routes Vendredi – Soulcem : navettes avancées d’1 h ; fermeture de la route à partir de 7h. Samedi – Lartigue : navettes avancées de 30 min ; fermeture de la route à partir de 7h.
Le tableau fantôme de Livetrail c'est toujours autant n'importe quoi ! La tête de course est donnée à 19h33 à Auzat pour un départ à 5h00, donc 14h33 de course (le record est de 24h18)
J'avais pas vu la vidéo Je pensais pas que l'orga était aussi intransigeante sur ce point Pour moi ma polaire raidlight était ok vs doudoune (J'ai d'ailleurs fait toutes mes courses et rando avec) Je suis bon pour aller courir les magasins pour essayer de trouver ça
Par contre la montre ok en 2eme lampe de secours pour s'éclairer si la première est morte....Bah oui bien sûr c'est top ça niveau sécurité
Je suis d'accord c'est très surprenant pour la lampe de secours quand tu vois le reste du matos qu'il présente. Il faut peut-être distinguer une lampe qui te permet d'attendre les secours en statique d'une deuxième lampe qui te permettrait de continuer la course. Pour la doudoune si ça peut t'arranger il m'a confirmé que en synthétique c'est possible. L'explication sur le fait que valider l'ensemble des différentes polaires est très chiant tient la route ceci dit...entre les micro qui ressemblent presque à un t-shirt ML de 150g et une grosse polartec de 400g... On peut moins chipoter et trouver un truc trop light sur une doudoune.
Pour savoir si je refais les roadbooks : les BH ont-elles aussi été décalées d'une heure ? Si oui, c'est beaucoup de travail pour pas grand chose, quand même, de tout refaire.
bubulle a écrit:Pour savoir si je refais les roadbooks : les BH ont-elles aussi été décalées d'une heure ? Si oui, c'est beaucoup de travail pour pas grand chose, quand même, de tout refaire.
bubulle a écrit:Pour savoir si je refais les roadbooks : les BH ont-elles aussi été décalées d'une heure ? Si oui, c'est beaucoup de travail pour pas grand chose, quand même, de tout refaire.
oui, décalées de 1h aussi, mais pas besoin de refaire le roadbook, j'espère avoir encore assez de lucidité tout le long pour être en état de faire "-1"
ub!k a écrit:Par contre la montre ok en 2eme lampe de secours pour s'éclairer si la première est morte....Bah oui bien sûr c'est top ça niveau sécurité
Tout à fais d'accord. Cela m'a surpris et choqué. mon pote a perdu sa lampe principale pendant la course l'an passé et il a donc mis la e-light. Heureusement qu'un autre coureur lui a prêté une vrai lampe, il ne se voyait pas continuer ainsi. Il a donc cette année une vrai lampe en secours (misti). La montre j'ai cru à une blague sur le coup.
bubulle a écrit:Pour savoir si je refais les roadbooks : les BH ont-elles aussi été décalées d'une heure ? Si oui, c'est beaucoup de travail pour pas grand chose, quand même, de tout refaire.
Hello bubulle merci pour la proposition pas besoin me concernant
Pour ceux qui comme moi n'ont pas de doudoune je suis allé en prendre une au Decathlon de Foix (30mn en voiture) j'avais trop peur d'etre recale au contrôle ou pire embêté pendant la course La responsable du rayon m'a dit qu'elle avait eu plusieurs appels et réservations sur ces modèles (ça et les filtres a eau) Il reste quelque modèle homme&femmes en rayon
bubulle a écrit:Pour savoir si je refais les roadbooks : les BH ont-elles aussi été décalées d'une heure ? Si oui, c'est beaucoup de travail pour pas grand chose, quand même, de tout refaire.
Hello bubulle merci pour la proposition pas besoin me concernant
Pour ceux qui comme moi n'ont pas de doudoune je suis allé en prendre une au Decathlon de Foix (30mn en voiture) j'avais trop peur d'etre recale au contrôle ou pire embêté pendant la course La responsable du rayon m'a dit qu'elle avait eu plusieurs appels et réservations sur ces modèles (ça et les filtres a eau) Il reste quelque modèle homme&femmes en rayon
j'espère que ça passe dans ton sac parce que ajouter un truc de 300-400g c'est une chose mais si ça oblige à changer de sac ou forcer pour tout caser, c'est plus embêtant.
J'ai le classique 12l de Salomon ça passe, d'ailleurs c'est pas bcp plus volumineux voire moins que la polaire de base que j'avais prevu Ça passe meme avec la gourde filtrante lifestraw 1l, mais que j'hésite encore a prendre je me vois pas trop l'utiliser en course (débit faible, encombrement, pas accessible de suite etc...)
ub!k a écrit:J'ai le classique 12l de Salomon ça passe, d'ailleurs c'est pas bcp plus volumineux voire moins que la polaire de base que j'avais prevu Ça passe meme avec la gourde filtrante lifestraw 1l, mais que j'hésite encore a prendre je me vois pas trop l'utiliser en course (débit faible, encombrement, pas accessible de suite etc...)
je suis vraiment une buse parce que avec la liste de matos + 1,5l, j'arriverais pas à passer dans mon salomon 12l...j'ai quelques extras comme boitier à lunettes, petit coupe-vent sans manche/manchettes, un peu de PQ...mais quand même !! Dans le 13L UD, ça passe presque mais bien tassé voire en mettant quelque chose à l'extérieur et en jonglant avec 3 flasques, ce qui est un peu pénible. Donc j'ai ressorti le vieux sac avec les bidons...pas utilisé depuis 2021 et la SP !!
Et j'ai privilégié les pastilles plutôt que la gourde filtrante, pour le coup ça prend pas de place.
moi j'aurais la veste (ou la doudoune) accrochée sous le sac, sinon c'est trop bourré dans le sac, pas agréable. J'ai privilégié aussi les pastilles aquatabs plutôt que la flasque filtrante pour une question d'encombrement. J'espère ne pas avoir à trop m'en servir. je n'ai pas l'habitude, pas sûre de la tolérance digestive des pastilles...
AureLynx a écrit:moi j'aurais la veste (ou la doudoune) accrochée sous le sac, sinon c'est trop bourré dans le sac, pas agréable. J'ai privilégié aussi les pastilles aquatabs plutôt que la flasque filtrante pour une question d'encombrement. J'espère ne pas avoir à trop m'en servir. je n'ai pas l'habitude, pas sûre de la tolérance digestive des pastilles...
Il y a longtemps j'avais fait un ultra en autonomie, avec un seul ravitaillement au km50, j'avais donc utilisé des Micropur. Aucun problème digestif, par contre ça donnait un goût un peu chloré, style "eau de piscine". Pas le truc qui donne le plus envie de boire.
ça tombe bien, cette semaine, c'est sur la PICaPICA et, à la différence des habitués du jeu, vous pouvez, sur place, aller glaner des renseignements sur qui vient ou qui ne vient pas, dans les favoris ce qui est parfois simple...parfois compliqué. Je connais au moins un des habitués du jeu qui ne va pas se gêner pour aller demander au Grand Manitou du Haut Ariège, au lieu de préparer correctement son KV, puis aller donner des sacs à Soulcem.
(n'oublie pas de jouer, quand même!!!)
Pour jouer, c'est facile, allez voir la liste des favoris (https://montcalm.livetrail.net/lstfavoris.php) et vous m'envoyez en message privé (et avant le départ!), vos pronostics pour les 3 premiers hommes ou 3 premières femmes..... Et, oui, dans les favoris affichés par Livetrail, il y a deux kikoureu{r|use}s, quand même...
A l'expérience, les débutants au jeu des pronostics sont souvent ceux qui gagnent une manche....
PICaPICA : point à 08 heures 56 La course n'a pas encore commencé. Départ vendredi 15 août 5 h, Auzat 9 dossards renseignés sur 9 Kivaoùs Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !
___________________________________________________________________________ PicAriège : point à 08 heures 56 La course n'a pas encore commencé. Départ vendredi 15 août 7 h, Auzat 0 dossards renseignés sur 2 Kivaoùs Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !
___________________________________________________________________________ Marathon du Montcalm : point à 08 heures 56 La course n'a pas encore commencé. Départ samedi 16 août 7 h, Auzat 1 dossards renseignés sur 1 Kivaoùs Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !
bubulle a écrit: Je connais au moins un des habitués du jeu qui ne va pas se gêner pour aller demander au Grand Manitou du Haut Ariège, au lieu de préparer correctement son KV, puis aller donner des sacs à Soulcem.
(n'oublie pas de jouer, quand même!!!)
C'est joué ! Je n'ai plus qu'à faire la sieste et à "courir" le KV.
KV pour lequel j'ai rempli le Kivaou, alors que je suis injustement zappé du recensement.
KV : point à 11 heures 01 La course n'a pas encore commencé. Départ jeudi 14 août 18 h, Auzat 1 dossards renseignés sur 1 Kivaoùs Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !
Oui bonne course à tous les kikous! Petite pensée à flyingfrench61 que j'avais croisé l'an dernier après que sa course se soit arrêtée à Arcalis si je me souviens bien, j'espère vraiment que tu iras au bout cette année
Je vous envie un peu d'être là-bas tellement ces courses sont incroyables, mais d'un autre côté, je me dis que j'ai eu raison de ne pas m'inscrire cette année, mon entraînement en montagne a été quasi nul ces derniers mois . Ce n'est que partie remise
More than bland ambition / More than simple greed / More than a finish line / Must feed this burning need / In the long run... (Rush - Marathon)
Pas sur que Bouzin fonctionne pour le KV, j'ai oublié de corriger des permissions sur le serveur qui hébergé Bouzin. Et je ne peux pas le faire avec le téléphone.
Je pourrai le faire pour la PICaPICA mais c'est pour le KV, ce soir, qu'on risque de ne rien recevoir.
Voir la fiche de la course sur kikouroù La PICaPICA 2025 - Auzat avec 9 kivaoù, 1 récit pour 2025 et 16 au total, 1 galerie photos, 5 vidéos, les résultats PicAriège - 70 km 2025 - Auzat avec 2 kivaoù, 16 récits au total, 1 galerie photos, 5 vidéos, les résultats Marathon du Montcalm 2025 - Auzat avec 2 kivaoù, 16 récits au total, 1 galerie photos, 5 vidéos Trail des Novis 2025 - Auzat avec 16 récits au total, 1 galerie photos, 5 vidéos, les résultats Trail des Mineurs 2025 - Auzat avec 16 récits au total, 1 galerie photos, 5 vidéos, les résultats Trail by Night - 8 km 2025 - Auzat avec 16 récits au total, 1 galerie photos, 5 vidéos, les résultats Kilomètre Vertical du Montcalm 2025 - Auzat avec 1 kivaoù, 16 récits au total, 1 galerie photos, 5 vidéos, les résultats Le Défi du Montcalm 2025 - Auzat avec 16 récits au total, 1 galerie photos, 5 vidéos
Qui est en ligne ?
Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : NRT421 et 13 invité(s)
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.24 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !