Les entrainements du CMI Tullins :)

par **toto38** » 28 Avr 2009, 17:47

T'inquiète pas Pedro, un jour tu passera sous les 3h30!!:!! Et sans vomir en plus!!!

Pour le NR, on fera sans doute plusieurs voitures du stade (enfin j'espère), moi non plus, je n'ai pas de voiture, la nouvelle sera dispo le 05... On en sera plus mercredi soir après l'entrainement. Tu sais Iade, un entrainement c'est le truc où on est plusieurs à courir pour progresser...

par **toto38** » 28 Avr 2009, 17:51

Vous avez vu le profil du NR?
ici:
http://nivolet.revard.free.fr/course/do ... _texte.jpg

LA course va démarrer au 15°! On va rigoler après!

par **iade38** » 28 Avr 2009, 18:09

toto38 a écrit:Tu sais Iade, un entrainement c'est le truc où on est plusieurs à courir pour progresser...

J'ai un vrai travail MOA MOSSIEUR.
je ne vend pas de la camelote made in Slovénia!
Je bosse souvent jusqu'à 20 heures, voire pendant 24 heures, samedi, dimanche et jours fériés inclus!Je n'ai pas toujours l'opportunité de laisser mon dur labeur pour aller faire transpirer mon (beau) corps d'athlète à Tullins au milieur d'une bande de comiques

par **iade38** » 28 Avr 2009, 18:15

toto38 a écrit:Vous avez vu le profil du NR?
ici:
http://nivolet.revard.free.fr/course/do ... _texte.jpg

LA course va démarrer au 15°! On va rigoler après!

Toi tu risques de rigoler mais perso, va falloir gérer, gérer, gérer. Heureusement ma panoplie salomon man, va surement m'aider!

par **pedro38** » 28 Avr 2009, 18:59

toto38 a écrit:T'inquiète pas Pedro, un jour tu passera sous les 3h30!!:!! Et sans vomir en plus!!!

Pour le NR, on fera sans doute plusieurs voitures du stade (enfin j'espère), moi non plus, je n'ai pas de voiture, la nouvelle sera dispo le 05... On en sera plus mercredi soir après l'entrainement. Tu sais Iade, un entrainement c'est le truc où on est plusieurs à courir pour progresser...

Pouët pouët Toto, je te rapelle juste qu'entre nous deux, c'est moi qui ai le record sur le marathon (de quelques secondes, je concède), mais moi en vétéran... :lol:

Moins drôle, pas sûr d'être présent demain soir à l'entraînement, pour cause de décés dans la famille de ma femme. Je ne sais pas si je serais revenu de l'enterrement.
A +

par **Pat'jambes** » 28 Avr 2009, 20:37

obmnumber5 a écrit:Pour revenir à la question que j'ai posé hier soir, est-ce que ceux qui ont fait les 3 communes dimanche ont bien vu tous les panneaux qui annonçaient le nombre de kms restants à chaque kilomètre?

Salut Obm,

En fait, sur cette course, les km sont marqués au sol.
Ils sont très visibles. Tous les km sont marqués... il faut juste le savoir :wink:

Par ailleurs, ils le sont toute l'année.

par **Arno_SMAG** » 28 Avr 2009, 20:44

Manu R. a écrit:
obmnumber5 a écrit:Pour revenir à la question que j'ai posé hier soir, est-ce que ceux qui ont fait les 3 communes dimanche ont bien vu tous les panneaux qui annonçaient le nombre de kms restants à chaque kilomètre?

Je n'ai pas vu de panneau dans les 3 derniers kilomètres

moi non plus je n'ai rien vu.

par **Obiwan** » 28 Avr 2009, 22:10

Effectivement, Pat'jambes tu as raison. J'aurai mieux fait de regarder par terre plutôt que de chercher ces panneaux sur le côté! :lol:

Cela dit j'ai quand même pu prendre quelques intermédiaires qui pourront m'aider lors de l'édition 2010 à pulvériser la barre de l'heure d'une petite dizaine de secondes!

par **pedro38** » 28 Avr 2009, 23:21

Arno_SMAG a écrit:
Manu R. a écrit:
obmnumber5 a écrit:Pour revenir à la question que j'ai posé hier soir, est-ce que ceux qui ont fait les 3 communes dimanche ont bien vu tous les panneaux qui annonçaient le nombre de kms restants à chaque kilomètre?

Je n'ai pas vu de panneau dans les 3 derniers kilomètres

moi non plus je n'ai rien vu.

Idem!

par **Obiwan** » 28 Avr 2009, 23:50

Pedro, on sait pas trop si tu les reverras un jour les panneaux kilométriques de la montée des 3 communes... Je crois que tu n'es pas vraiment attiré par cette course! Pourtant j'ai vu dans les archives que tu l'avait fait en 2003, avec un temps plutôt correct de 1h03'44", il y avait aussi cette année-là un certain Eric Le M. qui avait réalisé une belle perf en 1h01'57"

par **Arno_SMAG** » 29 Avr 2009, 07:54

obmnumber5 a écrit:Pedro, on sait pas trop si tu les reverras un jour les panneaux kilométriques de la montée des 3 communes... Je crois que tu n'es pas vraiment attiré par cette course! Pourtant j'ai vu dans les archives que tu l'avait fait en 2003, avec un temps plutôt correct de 1h03'44", il y avait aussi cette année-là un certain Eric Le M. qui avait réalisé une belle perf en 1h01'57"

C'est pas gentil pour Pedro

par **pedro38** » 29 Avr 2009, 11:47

C'était au début ou je courrais (1ère ou 2ème année au club). Je l'ai faite une ou deux fois. La course de montée, c'est comme le trail. Ce n'est pas moi qui ne veux pas les faire, ce sont elles qui ne me veulent pas. Je suis mauvais dedans. Pourtant, ce sont souvent de belles courses, notamment l'arrivée des 3 communes. Je ne désespère pas un jour être plus à l'aise dans ce type d'effort.
Arno, pourquoi tu dis que ce n'est pas gentil, parcequ'Eric était devant moi?? :lol:

Les premières années, mon principal objectif était de le battre! Et, véridique, tu peux lui demander, l'une des premières questions que lui posait sa femme à son retour: "As-tu battu Pierre?". sur le trail long, je suis largement derrière, et encore, faudrait-il que je termine!
A +
Pedro38

par **Arno_SMAG** » 29 Avr 2009, 13:31

pedro38 a écrit:Arno, pourquoi tu dis que ce n'est pas gentil, parcequ'Eric était devant moi??

oui !!!

par **Obiwan** » 29 Avr 2009, 19:16

Moi je pense qu'au contraire, c'est pas gentil pour Eric ce que tu dis-là Arno :lol:

par **Arno_SMAG** » 29 Avr 2009, 20:06

je dit juste que Eric il est plus fort que Pedro mais c'est la peine de remuer le couteau dans la plaie surtout vis à vis de Pedro.

par **Pat'jambes** » 29 Avr 2009, 23:06

obmnumber5 a écrit:Pedro, on sait pas trop si tu les reverras un jour les panneaux kilométriques de la montée des 3 communes... Je crois que tu n'es pas vraiment attiré par cette course! Pourtant j'ai vu dans les archives que tu l'avait fait en 2003, avec un temps plutôt correct de 1h03'44", il y avait aussi cette année-là un certain Eric Le M. qui avait réalisé une belle perf en 1h01'57"

Ce qui est sûr, c'est que ne figurera jamais aux archives l'incroyable record de la descente auto des trois communes réalisée par un jeune fou... Il est arrivé premier, dernier et tout le monde s'en souvient :lol:

par **tang38** » 30 Avr 2009, 06:34

Bon anniversaire PEPE !

par **Arno_SMAG** » 30 Avr 2009, 07:50

Bon anniversaire pour PéPé

par **toto38** » 30 Avr 2009, 07:53

Hier soir ça a donné! Avec Shine qui en remettait une couche à chaque fois!! Enfin, un peu de baume au coeur!

par **toto38** » 30 Avr 2009, 07:54

Arno_SMAG a écrit:Bon anniversaire pour PéPé

Je sias ce qu'il va avoir comme cadeau le pépé: ce sont des petites pilules bleues!

par **Arno_SMAG** » 30 Avr 2009, 08:02

toto38 a écrit:
Arno_SMAG a écrit:Bon anniversaire pour PéPé

Je sias ce qu'il va avoir comme cadeau le pépé: ce sont des petites pilules bleues!

du viagra ?

par **Arno_SMAG** » 30 Avr 2009, 08:02

toto38 a écrit:Hier soir ça a donné! Avec Shine qui en remettait une couche à chaque fois!! Enfin, un peu de baume au coeur!

c'est qui shine ?

par **SHINE** » 30 Avr 2009, 08:03

BONNE ENTREE EN MATIERE PEUX MIEUX FAIRE :wink:

TOTO TOUT EST UNE QUESTION ENTRAINEMENT

par **Arno_SMAG** » 30 Avr 2009, 08:09

SHINE a écrit:BONNE ENTREE EN MATIERE PEUX MIEUX FAIRE
TOTO TOUT EST UNE QUESTION ENTRAINEMENT

bonjour shine !

par **pedro38** » 30 Avr 2009, 08:49

Mon petit PEPE, bon anniversaire!! plein de réussite pour dimanche!!
Pedro38

par **pedro38** » 30 Avr 2009, 12:28

En plus, je trouve Pépé très fort!

par **pedro38** » 30 Avr 2009, 12:36

J'aimerais bien courir comme lui en V3!!! :lol:

L'entraînement d'hier était encore très "Chaud"! La faute à Shine. Bizarre, dans la montée, le nombre de personnes collées derrière son petit collant moulant!
Et BEF, pardon Tang, et Toto, intenables. Du coup Toto perd sa force et se traîne lamentablement lors du sprint final! T'as pas honte de te faire battre par un vieux comme moi?? Continue, et c'est Pépé qui te battra, voire même Shine!!
Bises les p'tits loups et louves!
Pedro38
ps: Vivalp, Shine est plus douée que toi, elle a compris comment mettre un post! (pourtant c'est une blonde...) :wink:

par **Arno_SMAG** » 30 Avr 2009, 16:30

pedro38 a écrit:En plus, je trouve Pépé très fort!

c'est mignon :lol:

par **SHINE** » 30 Avr 2009, 17:27

pedro38 a écrit:J'aimerais bien courir comme en V3!!!
L'entraînement d'hier était encore très "Chaud"! La faute à Shine. Bizarre, dans la montée, le nombre de personnes collées derrière son petit collant moulant!
Et BEF, pardon Tang, et Toto, intenables. Du coup Toto perd sa force et se traîne lamentablement lors du sprint final! T'as pas honte de te faire battre par un vieux comme moi?? Continue, et c'est Pépé qui te battra, voire même Shine!!
Bises les p'tits loups et louves!
Pedro38
ps: Vivalp, Shine est plus douée que toi, elle a compris comment mettre un post! (pourtant c'est une blonde...)

MERCI POUR LE PETIT COLLANT C'EST FLATTEUR QUI EST VIVALP

par **Obiwan** » 30 Avr 2009, 17:40

Vivalp c'est Bernard, notre président!

En fait, il vient sur le forum, mais juste pour espionner. Il laisse croire à certains comme Pedro qu'il n'arrive pas à se connecter et à envoyer un message, mais c'est du pipeau. L'autre jour il a avoué que s'il n'intervenait pas c'est pour ne pas avoir à répondre en permanence sur ce forum... Et ce n'est pas une invention, il a vraiment dit ça! :lol:

par **pepe** » 30 Avr 2009, 18:01

pedro38 a écrit:Mon petit PEPE, bon anniversaire!! plein de réussite pour dimanche!!
Pedro38

Un gros merci à tous.
Pedro...tu m'aime!!? moi aussi je taime

par **pedro38** » 30 Avr 2009, 18:03

Ce n'était pas un collant? Faut dire que moi, à l'entraînement, j'y vais pour courir, mais pas derrière les filles (pas comme certains)
Pedro38

par **tang38** » 30 Avr 2009, 19:28

Shine, ici c'est un forum très sérieux.
Merci de ne pas distraire les copains.

Au fait hier, j'étais à 78% de ma VMA et 156 pulses.
D'après mes calculs et la position de la lune, j'aurais pu "tiré" sur 7km650 ...... et vous?

tang

par **Pat'jambes** » 30 Avr 2009, 20:41

Bien le bonjour Shine,

Incroyable ça... Tu poses un post et c'est l'avalanche de réponses :lol:

!
La faute au fameux collant ? :lol:

Je vais mettre un collant moi la prochaine fois :wink:

par **toto38** » 30 Avr 2009, 21:10

T'avais qu'à etre là!! Et Shine, comme t'es blonde et que t'es toute neuve sur notre post, je vais t'aider un peu: tu sais la touche à gauche avec une flèche , c'est pour enlever la majuscule :lol:

Parceque si tu met un accent , tu va te retrouver avec des 2 ou des 7 un peu partout...

par **Génep** » 30 Avr 2009, 21:19

L'arrivée de Shine a boosté l'auditoire

L'entraînement a été apparemment animé hier soir, bande de BEF

Manque plus que l'arrivée de Vivalp et le forum va exploser.

Bon anniversaire Pepe et bienvenue Shine (attention à la kikouCMI dépendance :twisted:

)

par **tang38** » 30 Avr 2009, 21:22

toto38 a écrit:T'avais qu'à etre là!! Et Shine, comme t'es blonde et que t'es toute neuve sur notre post, je vais t'aider un peu: tu sais la touche à gauche avec une flèche , c'est pour enlever la majuscule Parceque si tu met un accent , tu va te retrouver avec des 2 ou des 7 un peu partout...

Au fait TOTO, tu penses que Shine a retrouvé son "Vélo". (message codé)

par **iade38** » 30 Avr 2009, 21:45

Bon anniversaire Pépé!

Bon, désolé d'insister mais à quelle heure le départ du stade pour le Nivolet Dimanche?

Olivier

P.S: Sandra peut le certifier, je bosse tard le mercredi!

par **toto38** » 30 Avr 2009, 21:51

iade38 a écrit:

P.S: Sandra peut le certifier, je bosse tard le mercredi!

Pourquoi, elle t'a attendu longtemps??
OK, je :arrow:

par **toto38** » 30 Avr 2009, 21:52

iade38 a écrit:

Bon, désolé d'insister mais à quelle heure le départ du stade pour le Nivolet Dimanche?

Olivier

Départ à 5h45 du stade dimanche! Va falloir se lever tôt!!

Les entrainements du CMI Tullins :)

Qui est en ligne ?