Avec ou sans slip ?

par **DidierC** » 27 Juin 2010, 12:42

jeanphi69 a écrit:Moi depuis que je suis tout rasé partout, fini les échauffements !

Et bonjour les démangeaisons quand ça repousse :shock:

par **Joe One** » 27 Juin 2010, 12:47

Run To The Hill a écrit:Sur du très long il faut noker la peau.

je te confirme car hier sur la Cro Magnon.... il était temps que çà se termine.... bonjour l'iritation au niveau de l'aine des 2 côtés :cry:

la prochaine fois j'essaie la NOK

par **DidierC** » 27 Juin 2010, 12:57

Joe One a écrit:je te confirme car hier sur la Cro Magnon.... il était temps que çà se termine.... bonjour l'iritation au niveau de l'aine des 2 côtés la prochaine fois j'essaie la NOK

Je ne sais même pas comment tu as fait, moi à partir de 3h de sortie j'ai de véritables brûlures à l'aine, alors sans Nok sur la Cro c'est même pas la peine...

par **Joe One** » 27 Juin 2010, 13:22

en fait pas le choix :lol:

au fil des km ta foulée s'adapte.... Je me suis surpris à courir sur la fin les genoux exagérément écartés pour diminuer la friction.....et cette désagréable sensation d'être à sang.... :cry:

par **DidierC** » 27 Juin 2010, 15:03

Joe One a écrit:. Je me suis surpris à courir sur la fin les genoux exagérément écartés pour diminuer la friction...

Tu devais ressembler à ton avatar :lol:

par **Maya972** » 21 Juil 2010, 23:12

Joe One a écrit:
. Je me suis surpris à courir sur la fin les genoux exagérément écartés pour diminuer la friction...

Cela me fait penser à un cavalier descendu de sa monture !!
J'imagine bien une musique d'ennio morricone en fond sonore...
Le Bon, le Brute et le Traileur ...

Plus sérieusement, je préfères les boxer avec une tartine de Nok, toujours en 2 couches (comme c'est ecrit sur le tube, je précise car j'en connais qui ne lisent pas les indications):
1° couche que l'on fait pénétrer et la seconde épaisse laissée sur la peau. Jamais eu d'échauffement au niveau de l'aine.

par **YoMountainYo** » 22 Juil 2010, 07:32

J'ai aussi des échauffement parfois à l'entre jambes et pour y remédier j'achète à la fois des slip ou boxer de la marque D4 mais je ne pars jamais courir sans avoir mis la crème anti-frottement de la même enseigne qui a été conçu spécialement pour cela.

par **Galaté57** » 22 Juil 2010, 07:44

Elcap a écrit:
Yannick74 a écrit:Vous courez en slip ????????????????

Ok pour le maintient des bourses.
Mais vous n'avez pas ces échauffements contre les cuisses?????????

Moi je prends systématiquement des boxers, et il faut que ceux-ci restent bien élastiques sur la cuisse.
Dès qu'ils sont un peut vieux, après quelques kilomètres, cette partie remonte à l'entre jambe et de nouveau échauffement.

En clair il faudrait un espèce de cuissard de cyclisme mais plus light pour avoir la solution parfaite.

je cours en cuissard de cap, ça permet d'éviter les échauffements, même avec un slip. mais bon.... j'ai des grosses cuisses pleine de gras, alors forcément, ça remonte bcp et je finis par être échauffé, sauf si je pense à descendre le cuissard régulièrement

Assez musclé des cuisses aussi et CAP en short pour autant.
Les élastiques de maintient des cuissard me sert trop parfois.
Pour éviter les frottements, une noix de vaseline pure incolore.
Pas chere et se trouve dans tout rayon pharmacie de votre supermarché ou crème APTONIA dkt mais audelà de 25° le gel se liquifie dans le tube et impossible d'application.

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