5-6 Février : les résultats du week-end.

par **HERVE GAP** » 08 Fév 2011, 10:04

Bonjour à vous
Trail de Bormes les Mimosas dans le Var:31 kms+ 1500+ (GPS Garmin 310)
[u]Résultats:
Pl Nom Prénom Doss. Cat. Club Temps
1 NAVARRO JULIEN 69 SEM 1e Hom LA CRAU 02:37:52
2 GIRAUD SAUVEUR HERVE 18 V1M 2e Hom TEAM LAFUMA GAP 02:44:03
3 PELET THIERRY 15 V1M 3e Hom ENDURANCE SHOP 02:46:29
4 BOISNEL ALAIN 96 V1M 1 TOULON SPORT NATURE 02:56:45
5 SAUCY JEAN PIERRE 276 V1M 2 DRAGUIGNAN 02:59:20
6 BAUDET MICHAEL 81 SEM 1 HYERES TRIATHLON 02:59:55
7 TOTMA JEAN CYRILLE 290 V1M 3 GRASSE 03:02:27
8 FREDIANI GILLES 149 SEM 2 COACHING ATTITUD 03:02:28
9 JANIN OLIVIER 170 SEM 3 MARSEILLE TRAIL CLUB 03:02:48

Féminines
82 DELATTRE SYLVIE 129 V1F 1e Fem ENDURANCE SHOP AIX 03:42:11
95 DEPARDAY TYPHAINE 8 SEF 2e Fem TEC TOULON 03:45:24
109 GILABERT GERALDINE 17 SEF 3e Fem OSH ASMY HYERES 03:50:47

résultats complets:http://www.courirenfrance.com/ClassementHorsPromo/classements_2011/c_org11_cef.php?id_course=5&categ=bormes28&dist=30.7&nb=50&page=3&total=271

Je confirme bien que ce jeune Navarro est vraiment costaud, il est resté avec moi les 15 premiers kilométres pour me tenir compagnie puis il est parti tranquillement tout seul. Pourtant je fais une superbe course avec un bon temps vu le rapport distance dénivellé.

A +
Hervé

par **rodio** » 08 Fév 2011, 10:25

jeanphi69 a écrit:
rodio a écrit:Je le sais bien malheureusement ! Je ne m'inscris que sur des formats qui me sont défavorables. Je dois aimer la difficulté.

Le défavorable d'aujourd'hui peut devenir le favorable de demain, tous les triathlètes te le diront. Et les décathloniens aussi. C'est juste une question de motivation et de temps. Parfois on met 20 ans, d'autres fois 6 mois. :wink:

par **Jean-Phi** » 08 Fév 2011, 11:06

HERVE GAP a écrit:Bonjour à vous
Trail de Bormes les Mimosas dans le Var:31 kms+ 1500+ (GPS Garmin 310)
[u]Résultats:
Pl Nom Prénom Doss. Cat. Club Temps
1 NAVARRO JULIEN 69 SEM 1e Hom LA CRAU 02:37:52
2 GIRAUD SAUVEUR HERVE 18 V1M 2e Hom TEAM LAFUMA GAP 02:44:03
3 PELET THIERRY 15 V1M 3e Hom ENDURANCE SHOP 02:46:29
4 BOISNEL ALAIN 96 V1M 1 TOULON SPORT NATURE 02:56:45
5 SAUCY JEAN PIERRE 276 V1M 2 DRAGUIGNAN 02:59:20
6 BAUDET MICHAEL 81 SEM 1 HYERES TRIATHLON 02:59:55
7 TOTMA JEAN CYRILLE 290 V1M 3 GRASSE 03:02:27
8 FREDIANI GILLES 149 SEM 2 COACHING ATTITUD 03:02:28
9 JANIN OLIVIER 170 SEM 3 MARSEILLE TRAIL CLUB 03:02:48

Féminines
82 DELATTRE SYLVIE 129 V1F 1e Fem ENDURANCE SHOP AIX 03:42:11
95 DEPARDAY TYPHAINE 8 SEF 2e Fem TEC TOULON 03:45:24
109 GILABERT GERALDINE 17 SEF 3e Fem OSH ASMY HYERES 03:50:47

résultats complets:http://www.courirenfrance.com/ClassementHorsPromo/classements_2011/c_org11_cef.php?id_course=5&categ=bormes28&dist=30.7&nb=50&page=3&total=271

Je confirme bien que ce jeune Navarro est vraiment costaud, il est resté avec moi les 15 premiers kilométres pour me tenir compagnie puis il est parti tranquillement tout seul. Pourtant je fais une superbe course avec un bon temps vu le rapport distance dénivellé.

A +
Hervé

Trop modeste Hervé

par **Jean-Phi** » 08 Fév 2011, 11:07

rodio a écrit:
jeanphi69 a écrit:
rodio a écrit:Je le sais bien malheureusement ! Je ne m'inscris que sur des formats qui me sont défavorables. Je dois aimer la difficulté.

Le défavorable d'aujourd'hui peut devenir le favorable de demain, tous les triathlètes te le diront. Et les décathloniens aussi. C'est juste une question de motivation et de temps. Parfois on met 20 ans, d'autres fois 6 mois.

On va essayer de faire en 6 mois

par **rodio** » 08 Fév 2011, 12:06

jeanphi69 a écrit:
On va essayer de faire en 6 mois

Sans vouloir te casser le moral, ceux qui parviennent en 6 mois à convertir du bien court en du très très long sont aussi nombreux que ceux qui peuvent sourire sans faire dans leur pantalon quand on leur propose un trois rounds face à Mike Tyson. :mrgreen:

Va falloir revêtir la robe de bure et faire preuve d'humilité. Amen.

par **Benjamin73** » 08 Fév 2011, 14:10

Salut !

Ce weekend il y avait également le Trail blanc du Semnoz. A priori il y avait 11 bornes et 300 m de D+. Au niveau du classement ça donne ça :

HEUSEY YANNICK 40:24.62
SCHENEVEY GILLES 40:35.45
BOUDIN CHRISTOPHE 41:10.75
PASERO MATHIEU 41:19.62
PELLICIER JOEL 41:51.88
.
.
.
DAVID BENJAMIN 45:15.05

Chez les filles :

GOBERT MAUD 47:01.45
CHAMIOT-PONCET 47:21.59
LESERVOISIER MICHELE 47:36.99
MOTTO-ROS SANDRINE 48:06.07
CHENAL CLAUDE 52:24.24

Neige sur tout le parcours excepté sur le premier kilo plus mixte. Le lien : Trail blanc du Semnoz

par **@lex_38** » 08 Fév 2011, 14:12

Benjamin73 a écrit:Salut !

Ce weekend il y avait également le Trail blanc du Semnoz. A priori il y avait 11 bornes et 300 m de D+. Au niveau du classement ça donne ça :

Au GPS j'ai 10.1km et 330m de d+ :wink:

par **Benjamin73** » 08 Fév 2011, 14:16

J'avais aussi de gros doutes sur le kilométrage... :wink:

par **rodio** » 08 Fév 2011, 15:58

Benjamin73 a écrit:J'avais aussi de gros doutes sur le kilométrage...

Blanc du Semnoz

Désolé pour Alexis, enfin bon, il va être content que je me sois pétrom ! Grosse course.

@lex_38 = 1313
Bobchou = 1305
Benjamin 73 = 1278

Un plus de 1300 pour Alexis, ça s'arrose ! :wink:

par **@lex_38** » 08 Fév 2011, 16:34

Yeeepahhhh :mrgreen:

L'entraînement ça paye alors!

par **Jean-Phi** » 08 Fév 2011, 17:07

@lex_38 a écrit:Yeeepahhhh

L'entraînement ça paye alors!

Bien joué

par **bobchou** » 08 Fév 2011, 17:42

Oui une belle vitesse finale et une belle gestion de course @alex :-)

par **laulau** » 08 Fév 2011, 19:29

Un autre résultat aussi: le trail du Tramassell à Hautacam dans les Hautes Pyrénées.
http://www.kilafe.com/articles.php?lng=fr&pg=342
Trail sur pistes de ski de fond sur neige dure et de faible épaisseur avec quelques portions sur terre. 9 km ou 18km environ. C'était plutôt un cross court et un cross long roulant en altitude (1600m)
organisation minimaliste mais suffisante pour passer une bonne matinée dans un cadre magnifique.

par **Ben64** » 08 Fév 2011, 19:58

laulau a écrit:Un autre résultat aussi: le trail du Tramassell à Hautacam dans les Hautes Pyrénées.
http://www.kilafe.com/articles.php?lng=fr&pg=342
Trail sur pistes de ski de fond sur neige dure et de faible épaisseur avec quelques portions sur terre. 9 km ou 18km environ. C'était plutôt un cross court et un cross long roulant en altitude (1600m)
organisation minimaliste mais suffisante pour passer une bonne matinée dans un cadre magnifique.

C'est qui ce Guillaume Beauxis?? 1er devant Maxime Cazajous et Espoir en plus, ça promet!
Mais dis-moi tu nous cacherais pas que tu as fait une belle perf? 5ème devant Patrick Bruni et 1er VH. Bravo !

par **Jean-Phi** » 08 Fév 2011, 20:00

Trail des lucioles http://www.sportifs-hautvelay.org/pages ... 76467.html

par **Jean-Phi** » 08 Fév 2011, 20:03

rodio a écrit:
jeanphi69 a écrit:
On va essayer de faire en 6 mois

Sans vouloir te casser le moral, ceux qui parviennent en 6 mois à convertir du bien court en du très très long sont aussi nombreux que ceux qui peuvent sourire sans faire dans leur pantalon quand on leur propose un trois rounds face à Mike Tyson.

Va falloir revêtir la robe de bure et faire preuve d'humilité. Amen.

Je sais bien tout cela. Je crois au travail quand on n'a pas ou peu de talent.

ca commence à payer mais pour le Toe ce sera juste...

par **rodio** » 08 Fév 2011, 20:34

Jérémy Pignard a écrit:Oh fait Rodio ! ça vaut combien en rodiométrie 1h16'28 sur les 21 km du Trail Givré à Montanay ?

Le verdict est béton : 1492 ! pour moi c'est ta meilleure perf, toutes disciplines confondues, en ligne sur tes derniers scores 10 bornes et cross qui n'étaient déjà bien bien loin de ce niveau. Bientôt un niveau (1500) qui va te permettre de voir plus haut. :wink:

par **rodio** » 08 Fév 2011, 21:04

HERVE GAP a écrit:Je confirme bien que ce jeune Navarro est vraiment costaud, il est resté avec moi les 15 premiers kilométres pour me tenir compagnie puis il est parti tranquillement tout seul. Pourtant je fais une superbe course avec un bon temps vu le rapport distance dénivellé.

A +
Hervé

Yeah,

j'en ai fait la remarque à un chercheur de talent avant qu'on ne parle trop de lui, mais visiblement pas d'écho. Messieurs les recruteurs, ce garçon a de l'avenir !

par **Jérémy Pignard** » 08 Fév 2011, 21:26

rodio a écrit:
Jérémy Pignard a écrit:Oh fait Rodio ! ça vaut combien en rodiométrie 1h16'28 sur les 21 km du Trail Givré à Montanay ?

Le verdict est béton : 1492 ! pour moi c'est ta meilleure perf, toutes disciplines confondues, en ligne sur tes derniers scores 10 bornes et cross qui n'étaient déjà bien bien loin de ce niveau. Bientôt un niveau (1500) qui va te permettre de voir plus haut.

Merci beaucoup Rodio d'avoir pris de ton temps, pour me calculer précisemment la valeur de mon résultat au trail Givré ! C'est super sympa et ça me motive encore un peu plus pour le TTN !

Thanks a lot !

par **laulau** » 08 Fév 2011, 22:05

Voilà aussi les résultats du fameux trail du Grand Brassac en Dordogne avec notamment la victoire de Thierry Breuil sur l'intégrale (16km de nuit + 30km le matin)
+ interview et vidéos sur http://runaqui.aqtd.fr/

http://runaqui.aqtd.fr/com/course_resultats.php

Class Temps Nom Prénom Cat Etape 1 Etape 2
1 03:50:45 BREUIL Thierry SH 01:20:02 02:30:43
2 03:54:17 ROYE Lionel SH 01:22:41 02:31:36
3 03:55:53 DELMARES Gilles VH1 01:24:28 02:31:25

56 04:50:12 AUBREE Irène SF 01:45:38 03:04:34
65 04:55:38 SEMERJIAN Maria SF 01:45:34 03:10:04
83 05:03:31 MAYONNADE Christine SF 01:49:05 03:14:26

par **rodio** » 09 Fév 2011, 03:01

jeanphi69 a écrit:
Je sais bien tout cela. Je crois au travail quand on n'a pas ou peu de talent. ca commence à payer mais pour le Toe ce sera juste...

Si tu confirmes ta course de dimanche sur ton futur semi, ça doit donner au moins 1h23' (1250).
Mais c'est le Défi Vellave qui devrait permettre de te situer parfaitement (il faudra estimer tes progrès en côte et surtout les travailler) pour l'ultratémon. :wink:

par **Jean-Phi** » 09 Fév 2011, 07:33

Merci pour les conseils Rodio. Effectivememt le semi est visé en 1h24, ce qui serait ma meilleure perf assurément. Le Vellave sera bien LE test significatif et à ce titre, me tient à coeur et me fait bien flipper...

Mais on bosse, on bosse. Frac. en côte aujourd'hui par e. suivi de frac sur le plat pour optimiser le tout.

par **rodio** » 09 Fév 2011, 10:51

Et 10 cotations aux petits oignons. Les affaires reprennent.

http://rodio-blog.over-blog.com/#

par **totoro** » 09 Fév 2011, 10:59

rodio a écrit:Et 10 cotations aux petits oignons. Les affaires reprennent.

http://rodio-blog.over-blog.com/#

Youpi, ça me permet d'avoir ma première côte :-)

1120 et une belle contracture au mollet droit !

par **Jean-Phi** » 09 Fév 2011, 12:03

totoro a écrit:
rodio a écrit:Et 10 cotations aux petits oignons. Les affaires reprennent.

http://rodio-blog.over-blog.com/#

Youpi, ça me permet d'avoir ma première côte
1120 et une belle contracture au mollet droit !

Et 1195 pour moi si je ne me trompe pas. Finalement, j'ai bien fait de me paumer sinon je dépassais les 1200 trop tôt :mrgreen:

par **Jean-Phi** » 09 Fév 2011, 12:10

Au fait Rodio, tu as pu voir ce que valait le trail des lucioles ou pas ?
je remets le lien ici :
http://www.sportifs-hautvelay.org/pages ... 76467.html

par **rodio** » 09 Fév 2011, 12:45

jeanphi69 a écrit:Au fait Rodio, tu as pu voir ce que valait le trail des lucioles ou pas ?
je remets le lien ici :
http://www.sportifs-hautvelay.org/pages ... 76467.html

Yeah, tout est sur le blog !

par **Steph63** » 09 Fév 2011, 14:40

Rodio,

Tu peux rappeler la formule pour extrapoler sa cotation à partir de celle du vainqueur de la course ?? (je n'arrive pas à la retrouver)
Merci !!

par **totoro** » 09 Fév 2011, 15:02

côte * temps côté / ton temps

c'est bien ça ?

par **Jean-Phi** » 09 Fév 2011, 15:58

totoro a écrit:côte * temps côté / ton temps

c'est bien ça ?

Il me semble oui

par **rodio** » 09 Fév 2011, 16:46

totoro a écrit:côte * temps côté / ton temps

c'est bien ça ?

Oui, mais attention, il faut convertir les deux temps en décimales au préalable, sinon... c'est faux !

par **rodio** » 09 Fév 2011, 16:50

bobchou a écrit:Apparemment (d'après mes amis anglo-saxon) la grosse, voire l'énorme perf de ce week end vient de Ian Sharman qui explose le record du Rocky Raccoon 100 miles.

Regardez plutôt le classement et les temps

Ian Sharman – 12:44:33
Anton Krupicka – 13:18:52
Hal Koerner – 13:26:19
Karl Meltzer – 14:27:20
Liza Howard – 15:33:09

Releguer Anton à 1/2 h qui n'en rêve pas

Grosse interrogation existentielle et choucroutable de ma part s'agissant des results.

Pourquoi bigre les résultats des quatre premiers ne sont pas pris zan conte??? Sources du Duv.

par **DROP** » 09 Fév 2011, 16:56

rodio a écrit:
totoro a écrit:côte * temps côté / ton temps

c'est bien ça ?

Oui, mais attention, il faut convertir les deux temps en décimales au préalable, sinon... c'est faux !

pfiou, ça me fait passer les 1000 !!! Peut etre continuer la biere finalement

par **Jean-Phi** » 09 Fév 2011, 16:57

rodio a écrit:
totoro a écrit:côte * temps côté / ton temps

c'est bien ça ?

Oui, mais attention, il faut convertir les deux temps en décimales au préalable, sinon... c'est faux !

J'avais converti les temps de Manu Meyssat et le mien en mn (72mn et 95). Ca me donne 1195. En convertissant les temps en décimales (1,12 et 1,58), j'obtiens 1197. Ca se vaut non ?

par **Oliv'BCA** » 09 Fév 2011, 17:21

rodio a écrit:
bobchou a écrit:Apparemment (d'après mes amis anglo-saxon) la grosse, voire l'énorme perf de ce week end vient de Ian Sharman qui explose le record du Rocky Raccoon 100 miles.

Regardez plutôt le classement et les temps

Ian Sharman – 12:44:33
Anton Krupicka – 13:18:52
Hal Koerner – 13:26:19
Karl Meltzer – 14:27:20
Liza Howard – 15:33:09

Releguer Anton à 1/2 h qui n'en rêve pas

Grosse interrogation existentielle et choucroutable de ma part s'agissant des results.

Pourquoi bigre les résultats des quatre premiers ne sont pas pris zan conte??? Sources du Duv.

Interview sympa ici:
http://www.irunfar.com/2011/02/ian-shar ... rview.html

par **rodio** » 09 Fév 2011, 17:24

jeanphi69 a écrit:
J'avais converti les temps de Manu Meyssat et le mien en mn (72mn et 95). Ca me donne 1195. En convertissant les temps en décimales (1,12 et 1,58), j'obtiens 1197. Ca se vaut non ?

Arrête la Mutzig, jeanphi. Tu me fais penser aux radis qui me demandent si le livret de la caisse d'épargne Ecureuil c'est mieusse que le livret de la caisse d'épargne BNP ! :mrgreen:

par **haulyve** » 09 Fév 2011, 18:10

rodio a écrit:
haulyve a écrit:
Dit, grand maitre RODIO, ça vaut quoi avec ton systéme de cotation 1h54'39'' sur 18Km et 850+ sachant que le premier mets 1h31'46'' ??? Merci d'avance.

1125 environ (à quelques poussières de points). C'est mieux que ton cross de début de saison et c'est au niveau de ton 3000 mètres piste. Beau score, forme précoce.

Merci l'rodio.

Ben carrément que c'est mieux que les départementaux de cross du 16/01 (lol, j'y était en touriste). ceux qui look mon blog comprendront pourquoi. (olivier-luppi.over-blog.com).
Pour la forme précoce, nan nan pas pour un sous. Pas vraiment de grande ambition hormis que je voulais juste finir en moins de 2h00 (voir cr de la course sur le blog).

par **Jean-Phi** » 09 Fév 2011, 18:50

rodio a écrit:
jeanphi69 a écrit:
J'avais converti les temps de Manu Meyssat et le mien en mn (72mn et 95). Ca me donne 1195. En convertissant les temps en décimales (1,12 et 1,58), j'obtiens 1197. Ca se vaut non ?

Arrête la Mutzig, jeanphi. Tu me fais penser aux radis qui me demandent si le livret de la caisse d'épargne Ecureuil c'est mieusse que le livret de la caisse d'épargne BNP !

j'aurais essayé :mrgreen:

patron, une autre ! :twisted:

par **tidgi** » 09 Fév 2011, 22:25

jeanphi69 a écrit:
totoro a écrit:
rodio a écrit:Et 10 cotations aux petits oignons. Les affaires reprennent.

http://rodio-blog.over-blog.com/#

Youpi, ça me permet d'avoir ma première côte
1120 et une belle contracture au mollet droit !

Et 1195 pour moi si je ne me trompe pas. Finalement, j'ai bien fait de me paumer sinon je dépassais les 1200 trop tôt

Ben, 1147 pour une première côte...
On va se prendre au jeu :twisted:

Dis moi Rodio, tu n'aurais pas par hasard la cotation de la Foulée des Monts d'Or (23 Janvier dans le 69) : http://lafoulee.ascul.org/resultats/110 ... iduels.pdf
:wink:

par **rodio** » 10 Fév 2011, 07:30

tidgi a écrit:
Ben, 1147 pour une première côte...
On va se prendre au jeu

Dis moi Rodio, tu n'aurais pas par hasard la cotation de la Foulée des Monts d'Or (23 Janvier dans le 69) : http://lafoulee.ascul.org/resultats/110 ... iduels.pdf

C'est un peu long, mais tu peux prendre comme évale sérieuse, Couzon sur 1450. :wink:

Qui est en ligne ?