La ville de Lyon est construite sur deux collines : la colline de la croix rousse (sur la presque île) et la colline de fourvière. T'as vraiment que l'embarras du choix.
Tu peux bouffer de l'escalier en veux tu en voilà, de la rue goudronnée ou pavée (dans une moindre mesure).
J'ai un faible pour les traboules, c'est pas vraiment indiqué pour le fractionné (passages extrêmement étroits, parfois juste une largeur d'épaule) mais c'est très plaisant d'y courir.
Pour le fractionné pur et dur, un peu à l'écart de la circulation et avec un peu de verdure, bien raide, je choisirai la piste de ski de la sarra (colline de fourvière).
Dans les escaliers, je choisirai la montée "Nicolas De Lange", marches larges, pas très hautes, et montée longue.
Montée de l'observance, montée st barthélémy très bon choix également, auquel j'ajouterai la montée du gourguillon (pavée).
Pour le reste je me ferai un plaisir de te guider pour une coursette touristique
